SRAB NOGU STOPALA I PRSTIJU se javlja zbog iritacije, koja može biti posledica nekoliko različitih faktora. Svrab se može javiti zbog gljivičnih infekcija, komplikacija dijabetesa, jake hladnoće, pa čak i zbog parazita u crevima.
Bakterijske i gljivične infekcije stopala mogu izazvati pojavu atletskog stopala i ekcema. Upravo su ova oboljenja najčešći uzrok za svrab po nogama i iritacije stopala. Ako je reč o atletskom stopalu, obično se javljaju i crvenilo i perutanje.
Uprkos imenu, atletsko stopalo može da se javi kod svakoga, ne samo kod sportista. Najčešči uzročnik atletskog stopala su gljivice. Te gljivice se mogu „pokupiti“ bilo gde. Mogu se preneti direktnim kontaktom sa svakim ko ima ovakvu infekciju, kao i preko neživih stvari na kojima se zadržavaju gljivice.
Neki ljudi mnogo lakše dobiju atletsko stopalo koje može izazvati jak svrab po nogama, dok su drugi praktično otporni (ali ne sasvim). Ako ste već imali ovakvu infekciju, to vas ne čini imunim na gljivice. Da biste sprečili ovakvu infekciju, redovno perite stopala antibakterijskim sapunom i održavajte ih suvim koliko god je to moguće, jer se gljivice mnogo lakše razmnožavaju u vlažnim uslovima. I antibakterijski puderi i prahovi mogu sprečiti razmnožavanje patogenih mirkoorganizama na stopalima.
Možete i potapati noge u rastvor betadina (povidon jod) i vode kako biste uništili bakterije i smirili svrab stopala.
Svakodnevno menjajte čarape, a ako imate problema sa pojačanim znojenjem stopala, menjajte ih i u toku dana. Pošto gljivice vole topla i vlažna mesta, noge u vlažnim čarapama i zatvorenoj obući su savršeno mesto za njihovo neometano razmnožavanje a kao posledica javlja se svrab tabana. Redovno provetravanje obuće je takođe veoma važno, pa je najbolje da svakog dana nosite drugu obuću. Kada je lepo vreme, što češće nosite otvorenu obuću.
Mnoge stvari koje već imate u svojoj kuhinji su sjajan način da uništite gljivice i sprečite svrab tabana.Soda bikarbona i beli luk suprovereni načini uništavanja gljivica kada se koriste za spoljnu upotrebu. Kupka sa sirćetom, čajem, solju ili cimetom je takođe dobar lek za gljivice na nogama. Ipak, sirće može dosta peckati i iritirati kožu ako imate ranice ili ogrebotine od češanja. Stopala možete natapati i u vodi sa limunom.
Saznajte više> Atletsko stopalo: 70% ljudi ga dobije bar jednom u životu a ovo su simptomi i metode za lečenje
Ekcem često izaziva svrab nogu
Najčešći tipovi ekcema koji se javljaju na stopalima su:
- Atopijski dermatitis
- Numularni (diskoidni) dermatitis
- Kontakt sa iritansima
- Alergija
- Varikozni ekcem
Pod izrazom „ekcem“ se podrazumevaju različiti oblici dermatitisa ili iritacije kože. U blažem obliku, ekcem izaziva suvoću i svrab na koži, ali se stanje veoma lako pogoršava i može doći do pucanja kože i krvarenja.
Uzrok ekcema obično utvrđuje lekar i zato je veoma važno da se zbog svakog kožnog oboljenja obratite svom lekaru kako bi vam što pre preporučio odgovarajući tretman.
Atopijski dermatitis
Atopijski dermatitis (ekcem) je najčešće kožno oboljenja. Koža postaje veoma suva i jako svrbi. Pošto se ljudi obično češu (često i nesvesno, posebno u snu), koža se oštećuje i dolazi do infekcije. Tada se javljaju i otoci na povređenim delovima kože, a ponekad se javljaju i plikovi puni tečnosti. Atopijski ekcem može biti i posledica alergijske reakcije, ali i nasledan.
Svrab zbog hladnog vremena
Svrab stopala koji se najčešće javlja tokom zime zove se suvi diskoidni ekcem. Poput atopijskog ekcema, i ovo oboljenje može biti nasledno, ali se ne javlja zbog alergija.
Stručnjaci još uvek pokušavaju da utvrde tačan uzrok ove bolesti koja izaziva svrab nogu posebno ispod kolena i na stopalima. U većini slučajeva, osobe koje imaju predispozicije da dobiju ovakav ekcem ga i dobijaju nakon neke ozlede kože (ogrebotine, opekotine, ujed insekata). I iritansi oput hemikalija i deterdženata, pa čak i mokre noge mogu dosta pogoršati svrab.
Reakcija na tkaninu
Svrab stopala se često javlja i zbog materijala od kojih se prave čarape i obuća. Neki ljudi dobijaju ekcem od pamuka, kože ili vune. Sa druge strane, i deterdženti koji se koriste za pranje čarapa ili obuće mogu rezultirati alergijskom reakcijom koja izaziva svrab nogu. Tada je reč o kontaktnom dermatirisu.
Za ekcem nema leka
Mada živimo u novom milenijumu i digitalnom dobu, lekari još uvek nisu uspeli da nađu lek za ekcem. Uvek postoji dosta načina da se simptomi, pogotovo bolovi i svrab ublaže, bilo klasičnim lekovima bilo prirodnim načinima lečenja. Najvažnija stvar kod lečenja ekcema jeste pravilna higijena.
Redovne kupke za stopala će sprečiti dalje razmnožavanje bakterija. Lekar će vam možda preporučiti i različite kreme, npr. emolijente ili kreme sa steroidima, ali tek nakon određenih testova. To je posebno važno kod upotrebe krema koje sadrže steroide, jer dugoročna upotreba takvih krema i lekova može izazvati teške neželjene nuspojave.
Kortikosteroidi za spoljnu primenu se često koriste za lečenje ekcema, jer brzo i efikasno ublažavaju otok. Steroidi za unutrašnju primenu se prepisuju samo kada nema željene reakcije na krame. Laserski tretman je još jedna opcija za lečenje težih slučajeva ekcema. Naravno, sve to možete koristiti samo u dogovoru sa svojim lekarom i pod njegovim nadzorom. Nikako nemojte koristiti bilo kakve kreme niti lekove bez prethodne konsultacije sa specijalistom.
Hamamelis se često preporučuje za lečenje ekcema prirodnim putem. Hamamelis blago steže kožu i krvne sudove, te tako ublažava otoke. Takođe, hamamelis blagotvorno deluje na pukotine, rane i lezije jer zaustavlja krvarenje.
Kad god ste u prilici, potopite noge u toplu kupku sa hamamelisom i svrab će uskoro nestati ili će se bar znatno poboljšati. Još jedan odličan sastojak za kupku protiv ekcema je ovsena kaša. Još jedan dobar lek za svrab nogu je rastvor sode bikarbone u toploj vodi.
Sprečite ekcem preventivnim merama
Ekcem je oboljenje koje zahteva posebnu negu. Ako vas koža često svrbi zbog alergijskih reakcija, najbolji način da sprečite pojavu svraba jeste izbegavanje alergena. Pažljivo birajte čarape i cipele i nemojte koristiti materijale koji vam smetaju. Izbegavajte supstance koje izazivaju iritaciju. Ako vam koža postane isušena, hidrirajte je nekom kvalitetnom kremom. Još jednom, pravilna higijena je od ogromne važnosti.
Svrab nogu zbog dijabetesa
Svrab na koži je česta komplikacija dijabetesa. Lečenje i prevencija su veoma važni kod ovog stanja pre nego što se razviju svrab i infekcija na stopalima, zato što oni mogu izazvati druge ozbiljne komplikacije, koje u najtežim slučajevima mogu podrazumevati i amputaciju noge.
Ljudi koji imaju dijabetes su podložniji gljivičnim infekcijama, a one se javljaju najčešće na nogama, pošto je koža na stopalima jako osetljiva i podložna takvim oboljenjima.
Ako osoba ne kontroliše šećer i trigliceride u krvi, može doći do pojave crvenkastih i žutih izraslina na koži. To oboljenje se zove eruptivni ksantom. Ako dođe do sužavanja i zadebljanja krvnih sudova, javljaju se i problemi sa cirkulacijom. To rezultira suvom kožom i svrabom. Kako degeneracija krvnih sudova sve više uzima maha, tako se javlja i nekroza masnih ćelija u stopalima. Koža na stopalima postaje voskasta i žuta, sa purpurim ivicama, i javljaju se bolovi i svrab.
Svrab stopala zbog parazita
Hodanje po pesku i zemlji bez obuće se nikada ne savetuje. Na taj način mnoštvo mikroskopsih parazita stiže u kožu, što izaziva bolest. Svrab tabana i prstiju na nogama je jedna od manifestacija ankilostomijaze, parazitskog oboljenja. Ovi paraziti češće napadaju životinje, posebno mačke i pse, i te životinje ih izbacuju kroz izmet. Tako se ovaj parazit, preko zaraženog zemljišta, lako „kači“ na ljude koji hodaju bosi.
Ovakva infekcija se manifestuje u vidu zmijolikih ispupčenja na koži, najčešće na stopalima. U težim slučajevima se javlja „buktanje“ kože i mnoštvo lezija. Neophodno je postaviti diferencijalnu dijagnozu, zato što su simptomi često slični simptomima gljivičnih infekcija i nekih drugih kožnih oboljenja.
Sprečite svrab higijenom
Postoji mnoštvo uzroka koji izazivaju svrab stopala i prstiju na nogama. Takođe, postoji i mnoštvo različitih lekova koje vam lekar može prepisati u zavisnosti od uzroka tog svraba. Pored toga, tu je i dosta prirodnih metoda lečenja koji vam mogu pomoći u ublažavanju bolova, svraba, u bržem zarastanju rana i lečenju infekcije. Međutim, šta god da je uzrok svraba po nogama, u mnogim slučajevima je moguće sprečiti svrab adekvatnom higijenom.
Svakodnevno kupanje, menjanje čarapa i obuće svakog dana, nenošenje tuđih stvari, redovno pranje ruku i stopala dobrim sapunom, nošenje kvalitetne obuće, zdrava ishrana i zdrave navike su najbolji mogući načini da sprečite različite zdravstvene probleme koji izazivaju svrab stopala. Uvek je bolje sprečiti nego lečiti.
Svrab stopala je frustrirajuć, bolan, nelagodan i, u konačnici, skup. Postoji mnoštvo razloga da preduzmete preventivne mere kako biste sprečili ovu neprijatnu pojavu.