Atletsko stopalo: 70 % ljudi ga dobije bar jednom u životu a ovo su simptomi i metode za lečenje

atletsko stopalo

ATLETSKO STOPALO je gljivičo oboljenje i lako se može proširiti na dlanove i prepone.Atletsko stopalo je čest problem sa stopalima, i za ovo oboljenje je karakteristično perutanje kože, svrab i pojava plikova i čirića na stopalima.

Gljivične infekcije stopala su veoma zarazne i lako se mogu preneti direktnim kontaktom, kao i hodanjem po inficiranim površinama.Ostali, ređi uzroci atletskog stopala su kontaktne alergije, eritrazma, bakterijske infekcije, dishidriotični ekcem, intertrigo i psorijaza.

U nastavku saznajte koji su simptomi atletskog stopala, kako se ove gljivice prenose i leče…

atletsko stopalo slika

Šta je atletsko stopalo?Koji su uzroci i faktori rizika za pojavu atletskog stopala?

Atletsko stopalo je termin kojim se označava gotovo svaka upalna bolest kože na tabanima i između prstiju na nogama. Obično se ovi poremećaji javljaju kao perutanje, crvenilo i mali plikovi. Atletsko stopalo se može pojaviti kod svakoga. Mada je uzrok najčešće gljivična infekcija, teško je odrediti šta je uzrok bez dodatnih testova.

Medicinski termin za atletsko stopalo koje se javlja zbog gljivica je tinea pedis.

Neke gljivice izazivaju ovu bolest i lako se mogu dobiti na mnogim mestima: u teretani, svlačionici, na bazenu, pod tuševima, u salonima lepote i preko zaražene odeće i obuće. Ove gljivice se lako prenose i direktnim kontaktom. Mnogi ljudi se razvija gljivična infekcija stopala pošto hodaju bosi po površinama gde se nalaze ove gljivice. Neki ljudi su otporniji na ove infekcije.

Gljivične infekcije napreduju u toplim i vlažnim uslovima.  Čak 70 posto ljudi je bar jednom u životu imalo atletsko stopalo. Ako jednom dobijete ovo oboljenje, ne stičete otpornost na njega.

Kada je uzrok atletskog stopala gljivična infekcija, leči se antimikoticima, koji se uglavnom kupuju bez recepta.


Koji su simptomi i znaci atletskog stopala?

Kod mnogih ljudi se uopšte ne pojavljuju simptomi i uopšte ne znaju da imaju bilo kakvu infekciju. Mnogi misle da im je koža na stopalima naprosto suva. Najčešći simptomi atletskog stopala su svrab i peckanje. Koža se obično ljušti, a u najtežim slučajevima i puca, svrbi i boli. Ponekad se javljaju i plikovi.


Kako izgleda atletsko stopalo?

atletsko stopalo kako izgleda

Gljivične infekcije stopala izazivaju osip na jednom ili oba stopala, a ponekad se šire i na ruke.  Gljivična infekcija na rukama se zove tinea manuum.

Gljivične infekcije stopala se mogu javiti i na preponama. Ako imate gljivičnu infekciju na bilo kom delu kože, najbolje je da proverite da li je imate i nastopalima.

U tom slučaju, važno je tretirati sve te infekcije istovremeno kako ne bi dolazilo do ponovnih infekcija. Lečenje infekcije na rukama ili na nekom drugom delu tela, a ignorisanje infekcije na stopalima može izazvati ponovnu pojavu infekcije.

Održavanje stopala suvim i nošenje pamučnih čarapa i kvalitetne obuće može sprečiti pojavu atletskog stopala.


Koliko je atletsko stopalo zarazno?

koliko je atletsko stopalo zarazno

Ako je uzrok atletskog stopala gljivična infekcija, može biti zarazno. Kod nekih ljudi se infekcija ne javlja nakon izlaganja gljivicama. Međutim, nije poznato šta neke ljude čini otpornijim ili podložnijim ovakvim infekcijama.


Šta još može izazvati osip na stopalima?

gljivice na stopalu

Postoji dosta stvari koje mogu izazvati probleme sa kožom na stopalima. Ostali najčešći uzroci takvih problema su iritansi, kontaktni dermatitis, alergija na neki materijal iz cipela ili čarapa, dishidriotični ekcem, psorijaza, gljivične i bakterijske infekcije.

Pošto je običnim pregledom obično teško razlikovati klasičnu gljivičnu infekciju od problema nastalih zbog navedenih uzroka, veoma je važno uraditi dodatne testove kako bi se utvrdio uzrok. Gljivične infekcije stopala se relativno lako leče, pa je zato važno postaviti pravilnu dijagnozu.

Obično se radi jednostavan test sa kalijum-hidroksidom. Ovaj test pokazuje da li je prisutna gljivična infekcija. Test se radi tako što se pod mikroskopom pregledaju delići kože. Mnogi dermatolozi rade ovaj test u ordinaciji i rezultat je odmah poznat. U ređim slučajevima se uzima uzorak kože i šalje u laboratoriju kako bi se potvrdila dijagnoza.


Faktori rizika za atletsko stopalo

Hodanje bez obuće po vlažnim podovima i zemlji, plivanje u bazenima, tuširanje u svlačionicama i boravak u teretani rezultiraju izlaganjem patogenim gljivicama (dermatofitama) koje izazivaju atletsko stopalo.

Smatra se da zatvorena i nekvalitetna obuća ima značajnu ulogu u razvoju gljivičnih infekcija stopala.

Vlažna stopala (bilo zbog znoja ili drugih faktora) se smatraju još jednim faktorom rizika. Često nošenje istih čarapa i obuće može oštetiti kožu.

Dijabetes i atletsko stopalo

Osobe koje imaju dijabetes mnogo lakše dobijaju gljivične infekcije stopala. Smatra se da je i atopijski dermatitis (ekcem) predispozicija za atletsko stopalo. Ova infekcija se češće javlja kod muškaraca nego kod žena. I pedikir može izazvati ovu gljivičnu infekciju ako oprema nije pravilno dezinfikovana.


Kako se postavlja dijagnoza atletskog stopala?

gljivice na stopalima lek

Najpouzdaniji način postavljanja dijagnoze jeste identifikacija uzroka oboljenja. Ako se utvrdi prisustvo gljivica, dijagnoza je jasna i određuje lek za atletsko stopalo. Pregled uzorka kože pod mikroskopom je bezbolan i jeftin, a sasvim pouzdan metod dijagnostikovanja atletskog stopala. U retkim slučajevima je neophodno uraditi biopsiju kože. Ako se ne nađu gljivice, ispituju se ostali potencijalni uzroci atletskog stopala.


Lečenje atletskog stopala

kanesten krema canesten

Kako se leči atletsko stopalo?

Pošto više stvari može izazvati atletsko stopalo, i tretman će se razlikovati u zavisnosti od uzroka. Ipak, u svim slučajevima se preporučuje da se stopala održavaju čistim i suvim.

Obuća od veštačkih materijala dovodi do zadržavanja vlage, što je izvanredno okruženje za razmnožavanje gljivica. Zato je najbolje nositi obuću od prirodnih materijala, kao i pamučne čarape koje upijaju suvišnu vlagu. Ako imate problem sa jakim znojenjem, koristite antiperspirante. I običan puder vam može pomoći u održavanju stopala suvim.

Možete i potapati stopala u rastvor aluminijum acetata (potražite ga u apoteci) i zatim ih osušiti. Uradite to tri-četiri puta u roku od pola sata.

lek atletsko stopalo

Još jedan odličan prirodni lek za atletsko stopalo jeste sirće. Izmešajte sirće i vodu u razmeri 1:4 (jedan deo sirćeta, četiri dela vode) i potopite stopala u vodu, najbolje dva puta dnevno, a zatim osušite stopala.

Kada je o lečenju gljivica na stopalima, postoji mnoštvo lekova. Mnoge antimikotike možete kupiti i bez recepta (mikonazol, ekonazol, klotrimazol, terbinafin, naftifin, butenafin, ketokonazol, efinakonazol, lulikonazol, sertakonazol i tolnaftat). Najbolje je da vam lekar ili farmaceut preporuče neku kremu.

Lečenje atletskog stopala obično traje najmanje četiri nedelje, plus još bar nedelju dana nakon povlačenja svih simptoma.

Ako je infekcija uznapredovala ili ne reaguje na kreme, možda će vam lekar preporučiti i neke antimikotike za peroralnu primenu. Pre toga se obično rade testovi krvi, kako bi se potvrdilo da nema nikakvog oboljenja jetre.

Kortikosteroidi za spoljnu upotrebu stvaraju pogodno okruženje za razmnožavanje gljivica i mogu dosta pogoršati gljivične infekcije. Ove kreme nisu efikasne kod lečenja gljivičnih infekcija, ali mogu biti efikasne kod lečenja atletskog stopala izazvanog drugim uzrocima.

Ako se gljivična infekcija raširila i na nokte, moraju se lečiti i oni. Mnogi ljudi naprosto ignorišu infekcije noktiju i zato se infekcija stalno vraća.

gljivice na noktima

Ako imate gljivičnu infekciju bilo gde na koži osim na stopalima, obavezno istovremeno lečite i nju. Infekcije noktiju se obično nešto teže leče i ponekad je potrebno i tri do četiri meseca tretmana da potpuno nestanu.


Prirodni lekovi za lečenje atletskog stopala

atletsko stopalo prirodni lek

Postoji nekoliko načina da sami lečite atletsko stopalo kod kuće. Već je objašnjeno kako napraviti kupku za stopala od sirćeta i vode.


Soda bikarbona za atletsko stopalo

Soda bikarbona neutrališe pH nivo kože, uklanja vlagu sa stopala, smiruje svrab, upija neprijatne mirise i umiruje osećaj peckanja između prstju.

Dodajte malo vode u kašiku soda bikarbone i napravite pastu. Nanesite je na kožu stopala, sačekajte 15 minuta pa isperite običnom ili mlakom vodom. Ponavljajte svakodnevno, nekoliko nedelja zaredom, kako biste sprečili širenje gljivica.Soda bikarbona je efikasna prirodni lek za atletsko stopalo ali treba biti uporan i strpljiv jer rezultati se nemogu postići brzo kako i kad je u pitanju bilo koja gljivična infekcija.


Jogurt

jogurt probiotik

Mikroorganizmi iz jogurta održavaju balans bakterija i gljivica. Zato ga slobodno možete naneti na inficirana područja. Sačekajte da se osuši, pa isperite i temeljno osušite stopalo.

Važno – nemojte koristiti jogurt sa voćnim i drugim ukusima jer šećer može podstaći razmnožavanje gljivica na nogama.


Čaj od origana

origano

Sipajte 113 grama listova origana u vodu (½ – ¾ lavora) i umočite noge. Natapajte stopala dva puta dnevno, svaki put sa novim rastvorom, kako biste uklonili gljivice.


Kokosovo ulje

kokosovo ulje

Kokosovo ulje ima antigljivična svojstva i može se naneti direktno na kožu. Namažite ga direktno ili vatom, da biste ublažili jačinu infekcije koju izaziva atletsko stopalo.


Beli luk

Beli luk ima antigljivično dejstvo, koristi se za lečenje raznih bolesti, a kao prirodni lek protiv atletskog stopala, može se iskoristiti na sledeće načine:

  • Razmažite sok od belog luka po nogama, dva puta dnevno.
  • Ili, utrljajte glavicu belog luka na gljivicu svako veče. Ujutru, operite hladnom vodom.
  • Usitnite beli luk pa ga rasporedite po delovima kože koji su zahvaćeni infekcijom, i pokrijte tkaninom ili sterilnom gazom.ostavite sat vremena, pa isperite vodom.
  • Pomešajte par kapi maslinovog ulja sa drobljenim belim lukom. Namažite po nozi i sačekajte pola sata.

Vodka

Sipajte malo razblažene vodke na vatu. Nanosite na infekciju, dva puta dnevno.Na mestima gde se javlja jako crvenilo, pucanje, perutanje i ljuštenje kože može doći do jake bakterijske infekcije a alkohol iz votke će uništiti bakterije i olakšati stanje.

Važno- ako je infekcija jaka, možete naneti čistu vodku, bz razblažavanja.


Kako se leči atletsko stopalo kod trudnica?

U trudnoći je najbolje koristiti neki prirodni lek kakav je razblaženo sirće, ali možete pitati farmaceuta da vam preporuči neku kremu. Antimikotici za oralnu primenu se ne preporučuju tokom trudnoće jer mogu loše uticati na plod. Uvek se posavetujte sa svojim akušerom koji vam vodi trudnoću pre nego što počnete da pijete bilo kakve lekove.


Kada potražiti pomoć lekara?

Ako primetite crvenilo, otoke, krvarenje ili infekcija ne prolazi, obratite se svom lekaru. Ako je reč o bakterijskoj infekciji, možda ćete morati da pijete antibiotike. Ako imate problema sa gljivičnom infekcijom noktiju, ako ste dijabetičar ili imate slabiji imuni sistem, najbolje je da pitate lekara za savet.


Komplikacije kod atletskog stopala

Ako se atletsko stopalo ne leči, može se raširiti na druge delove tela i lako možete inficirati još nekog. Najčešće se ova infekcija širi na noge, nokte, ruke, ali se može javiti bilo gde. Obično se javljaju:

  • gljivične infekcije noktiju (oniholioza, sa odvajanjem nokta od podloge)
  • gljivična infekcija prepona (tinea cruris)
  • infekcija kože na telu (tinea corporis)
  • sekundarne bakterijske infekcije

Ova vrsta gljvica najčešće živi na koži, noktima i vlasištu. Ona ne odlazi u dublja tkiva, unutrašnje organe ili krvotok.

Gljivične infekcije noktiju se zovu oniholioza. Ovo oboljenje je obično teško lečiti. Kod težih infekcija noktiju se često daju i oralni antimikotici.

Osobe sa dijabetesom, HIV-om, rakom i drugim oboljenjima koja znatno slabe imuni sistem mnogo lakše dobijaju sve infekcije, pa i gljivične. Kod dijabetičara se gljivične infekcije mogu razviti u prilično opasne ulceracije na stopalima.

Kada dođe do oštećenja kože, razlaže se i prirodna barijera na koži. Tada gljivice i bakterije lakše prodiru u kožu. Bakterije obično izazivaju neprijatan miris. Bakterijske infekcije kože i upala koja se javlja zbog njih se nazivaju celulitis. On se najčešće razvija kod dijabetičara, osoba koje imaju hronične probleme sa oticanjem nogu, osoba kojima su uklonjene vene (npr. za bajpas) i kod starijih ljudi. Bakterijske infekcije na koži se češće javljaju i kod ljudi sa oslabljenim imunitetom.


Koji lekari leče atletsko stopalo?

Dermatolozi su specijalisti za oboljenja kože, uključujući i atletsko stopalo.  Naravno, pre toga ćete morati da se javite lekaru opšte prakse. Ponekad i lekar opšte prakse prepiše lekove koji uspešno izleče infekciju, pa nema potrebe ići kod specijaliste.


Prognoza kod atletskog stopala

Prognoza je obično sasvim pozitivna i, uz pravilnu dijagnozu, atletsko stopalo se lako leči.


Kako sprečiti ponovnu pojavu atletskog stopala?

Neki ljudi su skloniji gljivičnim infekcijama i oni lakše dobijaju ponovnu infekciju. Preventivne mere se svode na održavanje stopala čistim i suvim, izbegavanje da se dugo stoji u vodi, nošenje pamučnih čarapa, izuvanje kad nije neophodno sedeti obuven i dozvoljavanje koži da “diše”. Izbegavajte i da šetate bosi, posebno na javnim mestima (bazeni, teretane), i izbegavajte kontakt sa inficiranim osobama. Redovno korišćenje antigljivičnih krema za stopala vam može dosta pomoći.

Ako idete u salone lepote na pedikir, nosite svoj pribor, osim ako ste sigurni da osoblje steriliše opremu kako treba.

Kad god ste u mogućnosti, nosite pamučne čarape. Ako neko od vaših članova porodice ima atletsko stopalo, izbegavajte direktan kontakt sa njim dok se ne izleči kako se ne biste zarazili.

Povezano

loading...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*