Ispucale pete: Uzrok i 11 najboljih rešenja (soda bikarbona, limun, svinjska mast, vazelin…)

ispucale pete

ISPUCALE PETE su veoma čest problem. Preko 20 posto ljudi ga ima. Ispucale pete se mogu javiti i kod odraslih i kod dece, a češće se javljaju kod žena nego kod muškaraca.

Srećom, ovaj problem je više estetske nego medicinske prirode. Ponekad izaziva neprijatan osećaj kada osoba hoda bosa. Međutim, ponekad je pucanje kože veoma duboko i izaziva bol.

Osim dobre hidratacije, za nežnu kožu na stopalima je veoma važan i piling, jer nakupljanje mrtvih ćelija kože pogoršava problem.Prekomerna suvoća kože, mnogo nakupljenih čestica i neprestano trenje zbog obuće su glavni uzroci pucanja peta.

Ovo je čest problem koji se javlja zato što mnogi ljudi ne poklanjaju mnogo pažnje nezi stopala.

U nastavku članka saznajte šta je uzrok za pucanje peta i kako ih izlečiti…

tvrde ispucale pete


Ispucale pete uzrok

Zašto pucaju pete?

Ne postoji samo jedan uzrok za ovaj problem, navodimo tri glavna…

Suva koža

kako izleciti ispucale pete

Suva koža je čest uzrok pucanja kože na petama. Verovatno ste primetili da koža na ivici peta lako postaje suva i zadebljala, a ako se ne posvetite nezi stopala, nakon toga dolazi do pucanja kože. Suva koža takođe čini kožu grubom i izaziva svrab. To se javlja kao rezultat prekomernog gubitka vode i loja iz kože. Suv i hladan vazduh, često korišćenje klima uređaja, duge kupke u vrućoj vodi, jaki sapuni i starenje izazivaju probleme sa suvom kožom. Tu su i razna oboljenja (psorijaza, ekcem, hipertiroidizam, dijabetes) koja pogoršavaju stanje kod suve kože.


Velik pritisak na stopala

ispucale pete uzrok

Suva koža je jedan od prvih znakova problema sa petama, a dodatni pritisak je samo dodatni faktor koji dovodi do pucanja kože. Prekomerni pritisak na masno tkivo koje se nalazi u petama dovodi do toga da se ono širi, što znači i pucanje kože. Velik pritisak na stopala podrazumeva dugo stajanje, gojaznost, obuću koja je zatvorena na petama i neudobnu obuću.


Atletsko stopalo

Atletsko stopalo je gljivična infekcija stopala. Gljivice se lako razmnožavaju u toplim i vlažnim delovima, tako da su im ljudska stopala idealan dom. Gljivice su veoma zarazne i možete ih “zaraditi” direktnim kontaktom sa kožom inficirane osobe, kao i nošenjem obuće ili čarapa zaražene osobe, upotrebom tuđih peškira, hodanjem bez obuće pod javnim tušem i tako dalje.

Atletsko stopalo izaziva ljuštenje, perutanje i pucanje kože na peti ili između prstiju. Ako se infekcija ne leči, javljaju se i peckanje i gorući bol, plikovi, crvenilo i svrab. Često nošenje zatvorene obuće povećava rizik od dobijanja ovakvih infekcija, posebno ako nosite nekvalitetnu obuću od veštačkih materijala koja ne dozvoljava koži da diše. Ostali faktori rizika su prekomerno znojenje, male pukotine na koži ili noktima kroz koje gljivice lako prodiru i vlažna stopala.

Videli ste zašto pucaju pete kod većine osoba, a u nastavku saznajte kako srediti ispucale pete.Na sreću ne postoji samo jedan lek, na vama je da izaberete najbolje rešenje za sebe.


Koji je najbolji prirodni lek za ispucale pete ?

Ako imate ovaj problem saznajte šta je dobro za ispucale pete, isprobajte ova rešenja i vrlo brzo ćete srediti svoja stopala.


Kamen za pete

kamen za pete

Piling je najbolji način da sprečite i uklonite ispucalu kožu na petama. Kamen za pete je možda skromna stvar, ali zaslužuje važno mesto među vašim proizvodima za negu lica i tela. Redovno korišćenje kvalitetnijeg kamena ili turpije za pete će vam ukloniti mrtvu kožu i tako sprečiti pucanje pete. On efikasno uklanja i zadebljalu kožu zbog žuljeva.Ovo rešenje za ispucale pete treba koristiti sa još nekim sredstvom za hidrataciju kože.


Soda bikarbona za ispucale pete

soda bikarbona protiv gljivica na noktima nogu

Šta vam je potrebno?

  • jedna 4-5 litara tople vode
  • dve supene kašike sode bikarbone
  • kamen za pete
  • hidratantno sredstvo
  • esencijalno ulje lavande (po želji)

To je sve što vam je potrebno.

Ubacite sodu bikarbonu u toplu vodu i mešajte dok se ne rastvori. Ako želite prijatniji miris i pravi kozmetički tretman, ubacite par kapi esencijalnog ulja lavande u kupku za stopala.

Ono opušta kožu, tako da je ovo najbolja stvar koju možete sebi prirediti na kraju napornog dana. Držite noge u vodi 15-20 minuta. Zatim uzmite sunđer ili turpiju za pete i dobro ih istrljajte.

Soda bikarbona za ispucale pete neće imati dugoročan efekat ako ne hidrirate kožu posle tretmana.Na kraju namažite pete nekim hidratantnim sredstvom koje sadrži glicerin ili običnim kokosovim uljem ili vazelinom. Navucite čiste, pamučne čarape kako bi se vlaga bolje upila.

Najbolje je da se soda bikarbona za pete koristi neposredno pred odlazak na spavanje, namažite neko hidratantno sredstvo posle tretmana i prespavajte sa čarapama. Radite ovo jednom ili dva puta nedeljno. Kada vam se stanje popravi, možete to raditi jednom u dve nedelje (ovu proceduru poštujte leti).

Soda bikarbona za pete se može koristiti i kao pasta.Ako želite još bolji efekat, napravite pastu od sode bikarbone i vode. Istrljajte vlažna stopala tom pastom, a zatim ih istrljajte i sunđerom.


Limun

Limun je odličan prirodni lek za ispucale pete zahvaljujući kiselosti koja omekšava tvrdu kožu.Ovaj jednostavan prirodni lek će srediti vaše pete veoma brzo. Možete utrljati limunov sok direktno u pete ili potopiti stopala u razblažen limunov sok. Limunska kiselina iz limuna će efikasno ukloniti mrtve ćelije kože koje izazivaju suvoću i pucanje.

Šta vam je potrebno: razblažen ili nerazblažen limunov sok i jedna kašika vazelina.

Kako se koristi ovaj lek za ispucale pete? Potopite stopala u lavor sa toplom vodom oko 15 minuta i isperite ih čistom vodom. Nakon toga namažite stopala vazelinom i sa par kapi sveže ceđenog limunovog soka. Uradite ovo pre odlaska na spavanje kako bi učinak bio bolji.


Šta je još dobro za ispucale pete?


Vazelin za ispucale pete

vazelin

Vazelin je jedan od najdostupnijih i najjeftinijih “lekova” za ispucale pete. On lako vraća vlagu suvoj i gruboj koži na petama. Istovremeno, on ubrzava zaceljivanje malih ogrebotina i pukotina na koži.

Kako se koristi vazelin za pete?

loading...
  • Prvo potopite stopala u toplu vodu pet do deset minuta i dobro ih istrljajte.
  • Zatim namažite pete vazelinom.
  • Još bolji efekat ćete postići ako vazelin izmešate sa malo limunovog soka.
  • Namažite tu mešavinu na pete.
  • Uradite to pred odlazak u krevet. Obucite pamučne čarape i prespavajte tako.

Vazelin će vrlo brzo izlečiti ispucale pete.Jeftin je i lako dostupan.


Svinjska mast za ispucale pete

svinjska-mast

Iako je jako dugo zanemarena svinjska mast je odličan prirodni lek za mnoge bolesti posebno kožne.Svinjska mast se može koristiti za negu lica, protiv ožiljaka, strija pa i za ispucale pete.Svi koji su je probali tvrde da ne postoji bolje rešenje za suvu kožu.Razlog za to je što je naša koža veoma lako apsorbuje i koristi jer je ona životinjskog porekla.Svinjska mast za ispucale pete se koristi veoma jednostavno.Namažite je na pete pred spavanje i obujte čarape.Do jutra će je koža potpuno upiti i omekšati a vaše čarape će biti gotovo suve.Svinjska mast se može nabaviti u mnogim mesarama i supermrketima.Kad izlečite ispucale pete možete je koristiti i za hidrataciju kože celog tela.


Aspirin za pete

aspirin

Ako zanemarujete problem sa ispucalim petama, to može dovesti do trajnog oštećenja kože. Zato ćemo ovde predstaviti jedan izvanredan recept protiv ispucalih peta.

Sastojci:

  • 10 pilula aspirina
  • 250 mililitara votke

Kako se koristi ovo rešenje za ispucale pete? Izmrvite aspirin i prelijte ga votkom. Stavite mešavinu da stoji na tamnom mestu 48 sati.

Upotreba

  • Uzmite gazu, nakvasite je u rastvoru i umotajte oko peta. Zatim obucite pamučne čarape.
  • Prespavajte tako. Ujutru skinite gazu, operite i osušite stopala i namažite ih hidratantnom kremom.

Aspirin za pete možete koristiti svake noći.Već nakon desetak dana, mrtva koža sa peta će nestati.Ovo je jako dobar recept ali nekima je i skup.Ali tu je još jedan odličan prirodni lek za ispucale pete.Med!


Med kao lek za ispucale pete

med

Med prirodno omekšava kožu i ne postoji bolja prirodna namirnica za hidrataciju suve kože. Najbolje je da koristite organski med. Med je i odličan piling kada se koristi u kombinaciji sa drugim sastojcima.

Šta vam je potrebno:

  • Za potapanje stopala: dve kašike meda, pola litre tople vode, kvalitetan puter za telo.
  • Za piling: med, maslinovo ili bademovo ulje, jabukovo sirće i šolja grubljeg pirinčanog brašna.

Šta raditi? Ubacite med u pola litre tople vode i potopite stopala u kupku. Nakon petnaest minuta ih samo isperite čistom vodom i obrišite. Dobro ih namažite puterom.

Ako želite da uradite piling grube kože na petama, izmešajte malo sirovog meda, maslinovog ili bademogov ulja i jabukovog sirćeta i na kraju ubacite dovoljno pirinčanog brašna kako biste dobili gušću pastu. Masirajte problematična mesta 10-15 minuta ovom mešavinom. Na kraju isperite stopala toplom vodom i namažite ih uljem ili nekom hidratantnom kremom.


Ovsena kaša i med

ovsena kasa

Još jedno rešenje za ispucale pete je kombinacija meda i ovsene kaše.Ovaj prirodni piling odlično hidrira stopala i uklanja mrtvu kožu sa njih.

Pošto sadrži dosta antioksidanasa, vitamina i minerala, on istovremeno i štiti i oporavlja oštećenu kožu.Recept je jednostavan.

Sastojci:

  • tri supene kašike ovsene kaše
  • dve supene kašike meda

Priprema:izmešajte ovas i med.

Kako koristiti ovu pastu ?

  • Kada napravite pastu, operite stopala i dobro ih izmasirajte ovom mešavinom.
  • Dobro pokrijte pete pastom i sačekajte oko 40 minuta.
  • Isperite i koristite ovu pastu bar tri puta nedeljno.

Kao što vidite, prirodni lekovi za ispucale pete su veoma jednostavni i jeftini. Izaberite svoj omiljeni tretman i koristite ga što češće kako biste brzo videli rezultate.Ako Vam se ništa od ovoga ne dopada i tražite neki jeftin lek za ispucale pete tu je i ricinusovo ulje.Jeftino je i možete ga kupiti u svim apotekama.


Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje je još jedan proizvod sa fantastičnim hidratantnim i omekšavajućim svojstvima.Umočite vatu u ovo ulje i tako namažite pete.  Uskoro ćete videti koliko je ovaj prirodni lek za pete efikasan. Upozorenje: ako vam je koža do te mere ispucala da imate ranice, nemojte koristiti ovo ulje.  Takođe, upotreba ricinusovog ulja se ne preporučuje trudnicama.


Avokado i banane

Krem od avokada i banana je takođe odličan prirodni lek za ispucale pete.  Potrebna vam je jedna manja banana i polovina avokada.  Ubacite oba sastojka u blender i napravite pastu.  Dovoljno je da nanesete kremu na ispucale pete i operete ih kada se pasta osuši.  Radite ovo četiri puta nedeljno ili češće.


Kokosovo ulje za ispucale pete

kokosovo ulje

Još jedno odlično rešenje je kokosovo ulje koje možete koristiti i za negu kože celog tela.

Sastojci:
  • dve supene kašike kokosovog ulja
  • par pamučnih čarapa
Šta treba da uradite?
  • Nanesite ulje na stopala u većoj količini.
  • Navucite čarape i idite na spavanje. Ujutru se samo istuširajte.

Koliko često ovo treba raditi? Ponavljajte ovo na svakih nekoliko dana.

Zašto je ovo efikasno?

Kokosovo ulje je izvanredno za hidrataciju kože. Ono hrani suvu kožu i uklanja mrtve ćelije kože. Kokosovo ulje uspešno prodire u dublje slojeve kože i hrani ih.

Uz pravilnu negu i opuštanje će vam biti potrebno sedam do četrnaest dana da vidite efekat. To, naravno, zavisi i od toga koliko su vam pete ispucale, imate li neko kožno oboljenje (psorijaza, ekcem) ili drugih zdravstvenih problema koji utiču na suvoću kože (dijabetes, hormonalni disbalans).

Postoji dosta načina da ubrzate proces oporavka suve i ispucale kože na petama. Jedan od najefikasnijih je pravilna hidratacija kože, čuvanje od zagađenja, opuštanje, masaža stopala uljem, potapanje stopala u vodu sa limunovom sokom i lečenje zdravstvenih problema koji mogu izazvati ili pogoršati stanje sa suvom kožom.

Sad kad znate zašto pucaju pete i šta sve može biti dobro rešenje šta čekate? Isprobajte neki prirodni lek i uskoro ćete videti razliku.Bilo koje rešenje da izaberete rezultati se neće odmah videti ali ako budete uporni za desetak dana ćete srediti pete.


Saveti za sprečavanje ispucalih peta

Uvek je bolje sprečiti nego lečiti. Postoji dosta prirodnih načina uz pomoć kojih možete sprečiti pucanje peta.

  • Pravilna hidratacija je prvi korak ka sprečavanju isušivanja peta.
  • Nosite udobnu obuću, nemojte hodati više nego što morate i izbegavajte izlaganje zagađenju ako želite da sprečite pucanje kože na petama.
  • Redovno koristite turpiju ili kamen za pete i potapajte pete u vodu sa solju ili limunovim sokom kako biste ih održavali čistim i mekim.
  • Opuštajuće masaže stopala uljem će takođe sprečiti suvoću i pucanje peta.
  • Pijte mnogo vode kako biste održavali kožu hidriranom i nahranjenom.

Povezano

loading...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*