Kada se pomenu gljivice na stopalima, tabanima i noktima nogu – prvo što nam padne na pamet jeste atletsko stopalo. Atletsko stopalo ili tinea pedis je uobičajeno gljivično oboljenje stopala, koje se karakteriše pojavom plikova i perutanjem kože na stopalima, pojavom pukotina između prstiju i svrabom. Onihomikoza je stanje kada gljivice zahvate i nokte na nogama.
Gljivice na nogama se mogu proširiti na dlanove, prepone i telo.
Gljivične infekcije stopala su zarazne i mogu se širiti sa osobe na osobu ili hodajući na kontaminiranim podovima.
Drugi uzroci atletskog stopeala su kontaktna alergija, eritrazma, bakterijska infekcija, pomfolioks, intertrigo i povremeno psorijaza.
Gljivično oboljenje stopala se može tretirati antimikotičnim lekovima, od kojih su mnogi dostupni bez recepta.
Čuvanjem suvoće nogu pomoću pamučnih čarapa i obuće koja omogućava disanje kože – možete pomoći u sprečavanju gljivične infekcije stopala.
Gljivice na nogama uzrok
Gljivično oboljenje stopala, kao što i sam naziv kaže, uzrokuju gljivice. Postoji niz gljivica koje izazivaju atletsko stopalo, i one mogu biti ”pokupljene” na mnogim mestima, uključujući i teretane, svlačionice, plivanje u bazenima, javne tuševe, salone za nokte, kao i od kontaminiranih čarapa i odeće.
Gljivice se takođe mogu direktno preneti od osobe do osobe putem kontakta. Većina ljudi stiče gljivice na nogama zbog toga što hodaju bosi u područjima gde je nedavno hodao neko drugi sa gljivicama na stopalima. Neki ljudi su jednostavno skloniji ovom stanju, dok drugi izgleda da su relativno otporni na gljivične infekcije stopala.
Gljivična infekcija stopala zahteva toplotu i vlagu za svoj razvoj. Do 70% populacije može razviti gljivice na nogama u nekom trenutku svog života.
Izgleda da su gljivice na nogama relativno neuobičajene kod ljudi koji retko nose zatvorene cipele. Najčešće oboljevaju stariji odrasli muškarci.
Povezano> Atletsko stopalo: 70% ljudi ga dobije bar jednom u životu a ovo su simptomi i metode za lečenje
Gljivice na nogama simptomi
Mnogi ljudi koji imaju gljivice na nogama nemaju nikakvih simptoma i čak ne znaju da imaju infekciju. Mnogi misle da jednostavno imaju suvu kožu na stopalima.
Ipak, kada se gljivice na nogama prošire po čitavom stopalu, pa se jave gljivice između prstiju nogu i gljivice na nožnim prstima – simptomi infekcije obično postaju izraženiji.
Uobičajeni simptomi gljivica na nogama obično uključuju svrab različitog stepena, peckanje i iritaciju. Koža može često da se ljušti, a u naročito teškim slučajevima može doći do pucanja, stvaranja fisura, bola i svraba između prstiju. Povremeno, atletsko stopalo može da se manifestuje u vidu plikova.
Gljivična infekcija stopala može izazvati osip na jednom ili oba stopala i čak može uključiti šaku. Obrazac “dva stopala i jedna šaka” je vrlo česta prezentacija atletskog stopala, naročito kod muškaraca. Važno je istovremeno lečiti sve oblasti gljivične infekcije kako bi se izbegla reinfekcija.
Lečenje
Kako se rešiti gljivica na nogama? Okluzivni materijali za cipele, kao što je vinil, zbog čega stopala ostaju vlažna, pružaju odličan prostor za proliferaciju gljivica. Isto tako, apsorbujuće čarape poput pamučnih mogu da pomognu da vam stopala budu suva, što će sprečiti rast gljivica. Neke osobe kojima se preterano znoje stopala koriste neki od antiperspiranata kao što je 20% aluminijum hlorid. Praškovi mogu pomoći da se stopala osuše. Sve ovo sprečava da se noge znoje i budu vlažne, što će sprečiti da se razviju gljivice na tabanima.
Kada je u pitanju gljivična infekcija stopala, na raspolaganju imate puno opcija. Dostupni su mnogi lekovi, uključujući mikonazol (Micatin, Zeasorb prah), ekonazol (Spectazol), klotrimazol (Lotrimin), terbinafin (Lamisil), naftifin (Naftin), butenafin (Mentax), ciklopiroks (Loprox), ketokonazol (Nizoral), efinakonazol (Jublia), lulikonazol (Luzu), sertakonazol (Ertaczo), sulkonazol (Exelderm) i tolnaftat (Tinactin). Pitajte svog lekara ili farmaceuta za preporuku.
Lečenje gljivica na nogama treba uglavnom nastaviti na četiri nedelje ili najmanje nedelju dana nakon što su svi simptomi kože očišćeni.
Napredniji ili otporni slučajevi gljivične infekcije stopala mogu zahtevati terapiju oralnih antimikotika kao što su: Terbinafin (Lamisil), itrakonazol (Sporanox), ili flukonazol (Diflucan). Pre uzimanja ovih pilula može se zahtevati laboratorijska analiza krvi kako bi se uverilo da nema bolesti jetre.
Topične kortikosteroidne kreme mogu delovati kao ”đubrivo” za gljivice i mogu u stvari pogoršati gljivične kožne infekcije tako što će potisnuti imunološku odbranu tela. Ovi lokalni steroidni lekovi nemaju ulogu u lečenju gljivičnih infekcija stopala, ali mogu biti prilično efikasni u lečenju neinfektivnih uzroka atletskog stopala.
Ako se gljivična infekcija širi na nokte (onihomikoza), nokti se takođe moraju tretirati kako bi se izbegla reinfekcija stopala. Važno je istovremeno lečiti sve vidljive glivice. Efikasno lečenje gljivičnih noktiju može biti intenzivnije i zahtevati produženu terapiju (tri do četiri meseca) oralnih antimikotičnih lekova.
Wartner olovka za gljivice na noktima
Wartner olovka ciljano deluje na gljivice na noktima. Dejstvo joj se zasniva na prevenciji razvoja i širenja gljivične infekcije (kako sa jednog na drugo mesto na telu, tako i sa osobe na osobu). Wartner olovka stvara film na površini nokta koji stvara nepovoljne uslove za rast i razvoj gljivica, a istovremeno stimuliše regeneraciju nokta zahvaljujući hidratantnim i hranljivim sastojcima.
Najbolja krema za gljivice na nogama
Koja je najbolja krema za gljivice na nogama? Postoji dosta antifungalnih krema koje se lokalno koriste protiv gljivica na nogama (uključujući i nokte na nogama). Istrajnom i efikasnom terapijom je moguće izlečiti gljivice na nogama.
Neke kreme protiv gljivica na nogama koje ćemo pomenuti su: Nistatin, Lamisil, Kansen, Canesten, Daktanol, Exoderil, Klotrimazol, Triderm i dr.
Canesten za stopala je jedna od popularnijih anti-gljivičnih krema koja se lokalno nanosi i deluje veoma efikasno.
Prirodni lek za gljivice na nogama
Pored pomenutih medicinskih anti-gljivičnih lekova, postoji i prirodni lek protiv gljivica na nogama – koji svakako vredi isprobati.
Jabukovo sirće za gljivice na nogama: potrebno je da pomešate jednake delove jabukovog sirćeta i vode, a zatim potopite stopala u ovu kupku barem na 30 min dnevno, a onda ih dobro osušite. Ako je gljivična infekcija stopala zahvatila i nokte na nogama, poslužiće ako umočite štapić za uši u jabukovo sirće, a zatim njime prebrišite zahvaćeni nokat (nokte) nekoliko puta dnevno. Primenjujte jabukovo sirće za gljivice na nogama redovno tokom nekoliko dana ili nedelja i sigurno ćete primetiti veliko poboljšanje simptoma.
Ulje čajevca kao prirodni lek za gljivice na nogama: ulje čajevog drveta ima neverovatna antimikotična i antibakterijska svojstva, što su neki od razloga zašto se obično koristi za lečenje mnogih gljivičnih infekcija (uključujući i gljivice na nogama). Jedna studija pokazala je da ulje čajevog drveta može biti jednako efikasno u lečenju atletskog stopala kao tolnaftat, još jedan obično korišćeni tretman. Pomešajte toplo kokosovo ulje sa uljem čajevog drveta za koncentraciju od 25-50% ulja čajevca. Primenite na zahvaćeno područje između dva i četiri puta dnevno.
Alkohol za gljivice na nogama: možete da utrljate i alkohol u kožu stopala, koji može pomoći u ubijanju gljivica koje su na površinskom nivou kože. Možete ga direktno naneti na pogođeno područje, ili potopiti stopala u kupku za stopala od 70% izopropil-alkohola i 30% vode u trajanju od 30 minuta.
Beli luk kao prirodni lek protiv gljivica na nogama: beli luk može imati snažan miris, ali može biti efikasan topikalan tretman za gljivice na nogama. Jedna studija je čak otkrila da je samo derivat belog luka, nakon svega sedam dana, rezultirao potpunim izlečenjem kod čak 79% pacijenata. Da biste koristili beli luk za gljivice na nogama, smrvite četiri do pet čena belog luka. Čim ih smrvite, utrljajte ih na pogođenom području. Uradite to dva puta dnevno.
Kupka za stopala od morske soli: morska so ima snažna antibakterijska i antifungalna svojstva, što je čini odličnim prirodnim tretmanom za gljivice na stopalima i bilo kakve komplikacije koje može izazvati. Može zapravo inhibirati rast i širenje gljivica. Neki tretmani uključuju mešanje morske soli sa drugim prirodnim tretmanima, kao što je sirće , kako bi se napravila neka vrsta paste. Najefikasniji način korišćenja ovog tretmana je da rastvorite šoljicu morske soli u toplu kupku za stopala. Potopite stopala najmanje 20 minuta. Osušite noge temeljno nakon ovog tretmana.
Eterična ulja kao prirodni lek za gljivice na nogama
Postoji nekoliko eteričnih ulja koja se mogu koristiti za borbu sa gljivičnim infekcijama.
Esencijalna ulja protiv gljivica uključuju:
- čajno drvo
- lavanda
- origano
- majčina dušica
- geranijum
- karanfilić.
Možete da koristite eterična ulja kao prirodne lekove za gljivice na nogama na nekoliko načina.
Koristite ovaj jednostavan recept kako biste stvorili sopstveni lek protiv gljivične infekcije stopala, dodavanjem etarskih ulja protiv gljivica:
– 2 šolje maslinovog ulja ili bademovog ulja
– 1/4 šolje pastila pčelinjeg voska
– 40 kapi eteričnog ulja čajevog drveta
– 20 kapi eteričnog ulja lavande
– 12 kapljica svakog od eteričnog ulja origana i karanfilića
Recept:
Zagrejati ulje u loncu sa dvostrukim dnom sa pčelinjim voskom, dok se ne istopi i ne sjedini.
Dodajte eterična ulja i mešajte.
Sipajte u male staklene tegle i primenite na zaražene oblasti koliko često želite.
Eterična ulja je najbolje da nanosite u razblaženom obliku na kožu, a ne direktno.
Međutim, neka esencijalna ulja mogu da se primenjuju direktno na koži, uključujući i lavandu. Najveća zabrinutost u ovom slučaju je nanošenje eteričnog ulja na oštećenu kožu, što bi bilo bolno i moglo bi izazvati dalju iritaciju. U suprotnom, dobro pravilo je 3-5 kapi eteričnih ulja po čajnoj kašičici nosećeg ulja. Kokosovo ulje je odličan izbor jer je i anti-gljivično. Samo kombinujte bilo koje od navedenih eteričnih ulja protiv gljivica sa kokosovim uljem i primenite na zaražene oblasti.