Bol u vilici: Neki kažu znak infarkta a ovo su uzroci, simptomi i metode za lečenje

vilica boli

Da li imate jake, neprijatne bolove u vilici? Oni se mogu javiti iznenada ili početi vrlo blago, pa vremenom povećavati intenzitet. Bol u vilici može biti tolkiko jak da utiče na govor!

Ali, bol u vilici ne mora uvek imati veze sa problemima u ovom delu tela. Bol može ukazivati na probleme sa sinusima ili zubima.

Bolovi u vilici ili licu čest su problem od koga pate milioni ljudi širom sveta. Kada je reč o dijagnostikovanju i lečenju, oni predstavljaju veliki izazov za medicinske stručnjake.

Kako postoje brojni mogući uzroci koji dovode do bola u vilici, tačna dijagnoza je od presudne važnosti. Lekari moraju da utvrde tačan uzrok, kako bi mogli da primene najbolji mogući tretman za ublažavanje bolova.

Bolovi u vilici

Uzroci

U zavisnosti od uzroka, simptomi mogu varirati. Simptomi koji se najčešće javljaju sa bolom u vilici su puckanje, bol u zubu, otežano žvakanje, tup bol u drugim delovima lica ili vrata, česte glavobolje, bol koji se širi iz uveta i oko očiju, rigidnost vilice zbog koje se usta teško otvaraju i tenzija u vilici se teško rešava.

Postoji nekoliko čestih uzroka, a oni mogu biti povezani sa fizičkom povredom, problemima sa nervima ili krvnim sudovima.

Najčešće utvrđivani uzrok bola u vilici je poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMZ), odnosno viličnog zgloba. Od ovog oboljenja pati oko 12% ljudi. Približno 5% obolelih traži medicinsku pomoć zbog težine problema. Od ovog poremećaja najčešće pate žene u reproduktivnom razdoblju.

temporomandibularni zglob

Poremećaj temporomandibularnog zgloba je termin kojim se opisuju poremećaji tempromandibularnih zglobova (viličnih zglobova) i mišića koji su zaduženi za pomicanje vilice, odnosno žvakanje. Ovi mišići su u medicini poznati kao mastikatorni mišići, ili mišići za žvakanje.


Saznajte sve o ovom zglobu> Temporomandibularni poremećaj i upala temporomandibularnog zgloba


U druge poznate uzroke bolova u vilici i licu spadaju oboljenja, kao što su:

  • Škrgutanje zubima, stiskanje vilice ili preširoko otvaranje usta – Najčešće do škrgutanja zubima ili stiskanja vilice dolazi u snu, a posledice mogu da budu oštećenje zuba i bol u vilici. Ove pojave se događaju i u periodima pojačanog emocionalnog stresa.
  • Osteomijelitis – Ovo je oboljenje kod koga infekcija u organizmu zahvata kosti i povezana tkiva.
  • Artritis – Artritična oboljenja, kao što su osteoartritis i osteoartroza, dovode do toga da se površine kostiju habaju.
  • Sinovitis ili kapsulitis – Ovo su oboljenja kod kojih omotač zgloba ili povezujući ligament postaju upaljeni.
  • Oboljenja zuba – U ova oboljenja spadaju bolesti desni, karijes, razmaknuti zubi, oštećeni zubi ili apscesi.
  • Problemi sa sinusima – Oboljenja sinusa zahvataju nosne šupljine.
  • Tenziona glavobolja – Tenzionu glavobolju obično izaziva stres i ona može da dovede do pojave bolova u licu.
  • Neuropatski bol – Ova vrsta dugotrajnog bola nastaje kada dođe do oštećenja nerava pa oni mozgu šalju signale za bol. Ovaj bol može da bude konstantan ili da se javlja povremeno.
  • Vaskularni bol – Ova vrsta bola nastaje kada u nekom delu organizma dođe do narušavanja dotoka krvi. Uzrok mogu da budu oboljenja kao što su arteritis džinovskih ćelija (upala velikih vena, naročito karotidne arterije) ili disekcija karotidne arterije (rascep vratne arterije).
  • Neurovaskularni bol – Ova vrsta bola se javlja usled oboljenja koja zahvataju i nerve i krvne sudove, kao što su migrena i klaster glavobolja.

Bol može da bude povezan i sa faktorima načina života, uključujući i emocionalni stres, poremećaj sna, nedostatak nekih hranljivih materija ili umor.

Udrugom delu članka možete pronaći 10 jednostavnih lekova za ublažavanje bola u vilici

bol u gornjoj vilici

U druga oboljenja koja mogu da budu uzrok bola u vilici ili licu, spadaju reumatoidni artritis, hipotireoza, lajmska bolest, multipla skleroza, lupus, fibromialgija i neki problemi sa mentalnim zdravljem.

Gde se kod vas tačno pojavljuje problem ?


Bol u vilici i uhu

Bol u uhu ponekad se javlja zbog problema sa vilicom. Zbog toga što su tako blizu, vilica i uvo mogu patiti od istog oboljenja ili biti povređeni u isto vreme. Bolovi u vilici i uhu se mogu objasniti na jednostavan način, ili mogu ukazivati na problem koji zahteva lekarski pregled i intervenciju. Bol u vilici i uhu varira od blagog do jakog.

Oboljenje temporomandibularnog zgloba može izazvati bol u vilici kod uha. Temporomandibularni zglob je parni zglob koji se nalazi i na levoj i na desnoj strani glave, tik ispred ušiju. Ovaj zglob je taj koji nam omogućava da pričamo, žvaćemo i zevamo. Oboljenje temporomandibularnog zgloba izaziva bol i neprijatan osećaj u vilici, i otežava obavljanje najjednostavnijih stvari.

bol u vilici i uhu

Najčešći znaci i simptomi koji se vezuju za oboljenje temporomandibularnog zgloba su bol u vilici, osetljivost vilice, bol u i oko uveta, otežano žvakanje, bol u licu, zaključavanje vilice, teško otvaranje ili zatvaranje usta, glavobolja i nejednak ugriz.


Bol bol u donjoj vilici 

Bol se u donjoj vilici može se javiti iz mnogo razloga, i može biti akutna ili hronična. Bol u donjoj vilici se može javiti i zbog nekih poremećaja u samoj viličnoj kosti, ili može ukazivati na probleme u tom delu lica, kao što su usta ili vrat.

Rak vilice može se javiti kao primarni ili kao oblik metastaze sa nekog drugog mesta u telu. Bol i utrnuće ili peckanje obično se javljaju kada je u pitanju rak vilice tj. tumor vilične kosti.

Infekcija sinusa, srčane bolesti (uključujući infarkt) i infekcije uha uzrokuju bol u vilici. Trigeminalna neuralgija, stručni termin za probleme sa nervima u licu, ili natečeni limfni čvorovi u vratu takođe mogu uzrokovati bol udonjoj vilici.

u donjoj vilici


Bolovi u vilici i zubima

Većina zdravstvenih problema koji nastaju u ustima, zubima i desnima, mogu izazvati bol u vilici i zubima. Karijes, gnojni absces, infekcija i lomljenje zuba mogu izazvati bol koji se oseća u donjoj vilici.


Bol u gornjoj vilici

U najčešće izazivače bolova u gornjoj vilici spadaju problemi sa zubima i sinusitis. Upala sinusa u gornjem delu vilice može izazvati stalan, tup bol, obično u oba obraza i gornjim zubima, začepljenje ili curenje nosa. Uzroci za bolove u gornoj vilici mogu biti virusi i bakterijske infekcije, kao i alergije.


Bol od promaje

Bol u vilici od promaje ili hladnog vetra se može pripisati prehladi.Kao što smo pomenuli upala sinusa, bakterijske infekcije, curenje nosa i sl mogu izazvati ovakve probleme.Kad se prehlada izleči sve se vraća u normalu.


Simptomi

Simptomi koji se manifestuju kod bola u vilici zavise od uzroka. U njih spadaju:

  • bol u licu koji se pojačava kada se vilica koristi
  • osetljivost zgloba i mišića
  • ograničen opseg kretnji
  • problem sa poravnjanjem vilice
  • zvuk škljocanja ili pucanja prilikom otvaranja ili zatvaranja usta
  • zvonjava u ušima
  • uhobolja
  • glavobolja sa ili bez bola u uhu i osećaj pritiska iza očiju
  • vrtoglavica
  • ukočenost vilice
  • dugotrajan tup ili oštar probadajući bol
  • prekomerna osetljivost na bol
  • vertigo
  • zubobolja
  • tenziona glavobolja
  • bol nalik bolu nerva, kao što je pečenje
  • povišena telesna temperatura
  • oticanje lica

Mogu da se jave i drugi simptomi, što će zavisiti od osnovnog uzroka bola.

Veoma je važno da se na vreme javite lekaru, koji će utvrdi uzrok i osmisliti odgovarajući plan lečenja. Na taj način ćete sprečiti pojavu dugotrajnih komplikacija.

Bol u vilici mogu da ispitaju stomatolozi, oralni hirurzi i lekari.

stomatolog

Komplikacije

Komplikacije se razlikuju u zavisnosti od uzroka i drugih faktora koji su povezani sa bolom, uključujući i način lečenja. U njih spadaju:

  • komplikacije sa zubima
  • hirurške komplikacije
  • infekcije
  • hronični bolovi
  • emocionalna uznemirenost
  • promena u načinu jela

Dijagnostikovanje

Da bi lekar mogao da dijagnostikuje i leči uzrok bola, moraće da obavi neka ispitivanja.

Ovi pregledi i ispitivanja mogu da pomognu lekaru da sazna više o uzroku bola u vilici:

  • fizikalni pregled, uključujući ispitivanje nerava, kostiju vrata, vilice, usta i mišića
  • kompletna anamneza i podaci o bolu
  • neka laboratorijska ispitivanja, kao što je merenje brzine sedimentacije eritrocita, koja se koriste kod dijagnostikovanja oboljenja kod kojih se javljaju bolovi
  • neka radiološka snimanja, kao što su rentgen ili MRI
  • fiziološki i psihijatrijski skrining

Neka druga ispitivanja mogu da budu neophodna, u slučaju da lekar sumnja da bol u vilici izaziva neka određena bolest. Lekar će vam objasniti koje dijagnostičke metode preporučuje kao neophodne za utvrđivanje uzroka bola u vilici.

 Lečenje

Lečenje bola u vilici zavisi od toga šta ga izaziva. Metode lečenja se razlikuju, a u njih spada sledeće:

  • antibiotici ako je bol u vilici izazvan infekcijom
  • operacija kojom se uklanja oštećena kost, leči zahvaćeni nerv ili dijagnostikuje problem
  • mišićni relaksanti ili sedativi koji opuštaju zahvaćene mišiće
  • analgetici
  • lečenje kanala korena zuba, procedura kojom se leči infekcija u zubu

Postoje i drugi načini za lečenja bola u vilici, a njihova upotreba je određena uzrokom. Lekar može sa svakim pacijentom ponaosob da se dogovori o načinu lečenja, u skladu sa specifičnom situacijom.

Pre nego što počnete da lečite bol u vilici, važno je da znate šta ga izaziva. U međuvremenu, možete isprobati neka prirodna rešenja i jednostavne promene kako biste smanjili bol i otok u vilici.

Pred vama se nalazi 10 potencijalnih rešenja.

1. Napravite hladan oblog

hladan oblog

Ako imate nepodnošljiv bol u vilici, hladan oblog može biti baš ono što vam je potrebno. Držanje hladnog obloga može biti neprijatno na duže vreme, ali zbog trenutnog olakšanja koje ćete osetiti, vredi probati.

Stavljanje hladnog obloga na vilicu pomaže u umirenju bola u mišićima i drugih simptoma. Hladna temperatura će utrnuti nerve, što igra ključnu ulogu u smanjenju bola i otoka.

  • Stavite led u kesu
  • Umotajte kesu u tanku krpu
  • Držite ovaj oblog na vilici 10 minuta
  • Napravite pauzu od 10 minuta, pa ga ponovo naslonite na kožu

Oprez: nemojte nanositi led direktno na kožu, jer može izazvati promrzline.

2. Stavite nešto vlažno i toplo na vilicu

Prislanjanje tople, vlažne tkanine na lice može umanjiti bol u vilici. Vlažna toplota opušta preterano aktivne mišiće vilice, što zauzvrat smanjuje bol. Vruća, vlažna toplota poboljšava cirkulaciju i ubrzava proces oporavka.

  • Natopite krpu u toploj vodi i iscedite višak vode.
  • Stavite toplu, vlažnu krpu na lice, na 5-15 minuta.
  • Ponavljajte na svaka dva sata, dok bol ne prođe.

Važno: pre nego što stavite topli oblog, stavite krpu na ruku i proverite temperaturu, kako se ne biste opekli.

3. Nežna masaža

Da biste smanjili bol u vilici, možete je izmasirati blagim pokretima. Tako ćete ublažiti taj neprijatan osećaj u vilici, bez obzira na to šta je uzročnik bola. Masaža smanjuje napetost u mišićima i poboljšava cirkulaciju. U nekim slučajevima, može biti delotvorna i kod artritisa.

Istraživanje iz 2016. godine pokazalo je da masaža može poboljšati pokretljivost vilice, ublažiti bol koju izaziva temporomandibularni sindrom bez hirurške intervencije ili pijenja lekova.

  • Namažite malo toplog kokosovog ili maslinovog ulja po vilici.
  • Masirajte prstima, praveći kružne pokrete, oko pet minuta.
  • Napravite pauzu u kojoj ćete otvarati usta, 4-5 puta.
  • Ponavljajte proces nekoliko puta.

Možete masirati i vrat, da biste ublažili napetost u mišićima oko vilice.

4. Vežbe za mišiće vilice

vezbe za vilicu

Lagano tegljenje i vežbanje mišića vilica sprečiće vraćanje bola u vilici. Ovako se napeti mišići opuštaju, što svakako umanjuje bol. Vilica se može tegliti tako što ćete jezikom gurati gornji deo nepca, pa polako otvarati usta sve do tačke u kojoj postane bolno. Ako osećate bol, nemojte raditi vežbu. Možda će vam trebati malo vremena pre nego što počnete ozbiljnije da angažujete mišiće oko vilice.

  • Zatvorite usta i opustite vilicu što više možete.
  • Razmaknite zube pa polako otvorite usta što šire možete.
  • Držite usta otvorena par sekundi pa ih zatvorite.
  • Kada su vam usta zatvorena, pomerajte vilicu na levo, a u isto vreme, očima gledajte prema desno.
  • Zadržite u tom položaju par sekundi, pa vratite u sredinu.
  • Ponovite tegljenje, samo na drugu stranu- vilica u desno, oči prema levo.
  • Ceo ciklus uradite 2-3 puta.

5. Popijte šolju toplog čaja

čaj za cirkulaciju

Kada ste napeti ili pod stresom, zbog čega možete škrgutati zubima, popijte šolju toplog čaja. Topli biljni čaj će opustiti vaše telo. A kada ste opušteni i smireni, manje su šanse da ćete ispoljavati znakove nervoze- škripanje zubima, koje često izaziva bol u vilici. Pored toga, šolja toplog biljnog čaja opušta mišiće lica. Možete probati sa zelenim čajem ili čajem od kamilice, pošto oba imaju antiupalna svojstva.

  • Pomešajte 2 kašičice sušenih cvetova kamilice ili listva zelenog čaja sa šoljom vrele vode.
  • Poklopite i ostavite 5 minuta.
  • Procedite, pa dodajte malo soka od limuna i meda.
  • Pijte ovaj čaj 2-3 puta dnevno.

6. Akupunktura

Akupunktura podrazumeva primenu pritiska na akupresurne tačke i može se koristiti u cilju smanjenja bola u vilici. Akupresurne tačke nalaze se po celom telu.

Objavljeno je istraživanje koje je dokazalo da samo jedan tretman akupunkture smanjuje bol u vilici, vratu i glavi.

Pritisak određenih tačaka i masaža mogu biti od velike pomoći. Ali, ako idete prvi put na ovakav tretman, idite kod preporučenog stručnjaka iz ove oblasti, koji će tačno znati koliko pritiska da primeni na koju tačku u telu kako bi vam pomogao da se rešite bola.

7. Koristite slani rastvor

Da biste ublažili bol koja se javlja zbog nekog abseca na zubu, koristite slani rastvor. So ima antiseptička i antibakterijska svojstva koja smanjuju upalu i ublažuju bol. Ona može pomoći u lečenju infekcije i sprečiti rast bakterija u ustima, čime se sprečava veća bol u vilici.

  • Sipajte 1 kašičicu soli u čašu mlake vode.
  • Pomešajte dok se so ne rastvori.
  • Isperite usta ovim rastvorom.
  • Ponavljajte 2-3 puta dnevno, kako biste smanjili bol i neprijatan osećaj.

8. Odmorite vilicu

Možete odmoriti vilicu i ublažiti bol tako što ćete izbeći jako žvakanje, žilavu i hrskavu hranu. Tu na primer spadaju jabuke, žilavo meso, žvaka, šećerna trska i pečeni kukuruz.

Izbegavajte ove namirnice i pomoći ćete svojoj vilici da se odmori, pogotovo kada je bol jaka. Jedite supe, paste i drugu hranu koja ne zahteva puno žvakanja.

Takođe, izbegavajte uzimanje velikih zalogaja. Isecite hranu na manje delove kako ne biste mučili vilicu.

9. Smanjite stres

stres

Većina ljudi nesvesno reaguje na stres tako što škripi zubima ili steže vilicu. Ako ste pod stresom i osećate bol u vilici, možete ublažiti bol tako što ćete smanjiti napetost. Dobar prvi korak koji vodi smanjenju stresa je otkrivanje stvari koje vas umiruju. Za neke, to može biti slušanje opuštajuće muzike ili kupanje u toploj kadi. Joga, meditacija i vežbanje takođe mogu smanjiti stres. Kada nađete aktivnost koja vam odgovara, praktikujte je svakog dana, najbolje pre odlaska u krevet kako biste sprečili škrgutanje zubima tokom spavanja.

10. Izbegavajte kafu

kafa

Ako vas boli vilica, izbegavajte kafu. Kofein samo povećava tenziju u mišićima, što pojačava bol. Smanjite ili izbacite kafu i ubrzaćete proces oporavka. Ovo se odnosi i na čaj koji sadrži kofein. Pređite na pića bez kofeina.

Pored pića koja sadrže kofein, trebalo bi da izbegavate i druge stimulante kao što su cigare i alkohol. Pijenje alkohola može uticati na san, što zauzvrat podiže nivo stresa.

Dodatni saveti

  • Za smanjenje bola, povremeno možete popiti neki lek za koji vam ne treba recept.
  • Ukoliko vas i pored toga boli vilica, razgovarajte sa zubarom koji vam može savetovati nošenje štitnika za zube, pijenje lekova za opuštanje mišića ili čak inekcije botoksa. U zavisnosti od uzroka, jedna od opcija može biti i operacija vilice.
  • Pazite na držanje tela, pogotovo ako dugo vremena provodite u sedećem položaju.
  • Ako provodite puno vremena sa telefonom između ramena i obraza, probajte da se odviknete od toga, pošto se i vilica i vrat prilično natežu u ovom položaju.
  • Ako škripite zubima noću ili često zatežete vilicu, nosite štitnik za zube.
  • Kada vidite nekoga da zeva, oduprite se nagonu. Velik, širok zev doprinosi bolu.
  • Izbegavajte žvakanje žvake. Sa svakim zalogajem naprežete mišiće vilice i povećavate bol.
  • Soavajte na leđima kako biste smanjili nepotrebno naprezanje vilice.
  • Jedite hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama i smanjite upalu.
  • Radite vežbe dubokog disanja kako biste opustili napete mišiće i tako ublažili bol.
  • Ako imate naviku da se naslanjate na bradu, prestanite to da radite da biste smanjili bol u vratu i licu.
  • Ukoliko često nosite tešku torbu samo na jednom ramenu, rasteretite je.

saveti

Prevencija

Da se bol u vilici ne bi vratio, važno je znati šta ga pokreće.

Postoje neke osnovne mere prevencije koje mogu da budu od koristi, a u njih spadaju:

  • izbegavanje hrskave hrane, guma za žvakanje, grickanje noktiju ili drugih tvrdih predmeta
  • konzumiranje meke ili tečne hrane, kao što su supe ili čorbe i testenine
  • uzimanje manjih zalogaja hrane
  • izbegavanje kofeina
  • masaža, meditacija i aerobik vežbe
  • suplementi kalcijuma i magnezijuma, ako je potrebno
  • izbegavanje zevanja
  • spavanje na leđima ili boku, izbegavanje spavanja na stomaku
  • izbegavanje škrgutanja zubima
  • izbegavanje dugog nošenja torbe na ramenu i često premeštanje na drugo rame
  • pravilno držanje tela
  • redovna zubna nega i kontrolni pregledi

Kada su u pitanu ove mere prevencije, svako bi pre njihovog preduzimanja trebalo da se posavetuje sa svojim lekarom, radi sigurnosti da su one primerene individualnom slučaju.

lekar

 Kada bi trebalo da se javite lekaru

Kada osobe koje zbog bola u vilici imaju sledeće simptome, možda je neophodno da se jave lekaru:

  • nedelotvornost kućnih lekova
  • bol u vilici koji ometa svakodnevnu rutinu
  • nepravilno pomeranje vilice
  • zglobovi vilice koji proizvode zvukove pri pomeranju
  • bol u vratu ili gornjem delu leđa
  • bol u oku
  • glavobolja
  • zvonjava u ušima
  • problemi sa zubima, kao što je polomljen ili istrošen zub

Da bi se utvrdio osnovni uzrok i pristupilo lečenju, svako ko oseća bol u vilici trebalo bi da se javi stomatologu ili lekaru.

Povezano

loading...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*