Alergija na grinje simptomi i kako se rešiti grinja u kući, krevetu na koži

alergija na grinje

GRINJE su mikroskopski paraziti koji žive u našim domovima predstavljaju velik problem za osobe koje pate od astme i različitih alergija. Grinje se hrane izumrlim ćelijama kože i predstavljaju jedan od najčešćih alergena.

Alergija na grinje se javlja kod mnogih ljudi širom sveta. Čist dom, lekovi i neke navike vam mogu pomoći u kontroli alergije na grinje.


Šta su grinje?

sta

Grinje žive na svim svetskim kontinentima (izuzev na Antarktiku). Pogoduje im toplo i vlažno okruženje – dakle, kuće i stanovi u kojima žive ljudi.

Grinje se prvenstveno hrane mrtvim ćelijama kože. S obzirom na to da prosečna osoba svakodnevno sa sebe otrese toliko mrtvih ćelija i ljuspica da može da nahrani milione grinja, to znači i da ti milioni grinja verovatno žive i u vašoj kući, pre svega u krevetu i dušeku.

Grinje ne možete videti, ali je velika verovatnoća da su prisutne svuda po vašem domu. One obično žive u tepisima, zavesama i posteljini, čak i u omiljenom plišanom medi vašeg deteta.  Grinje su zapravo mali insekti, manji i od stenica, i vidljive su samo pod mikroskopom. Uglavnom se hrane životinjskom dlakom i mrtvim ćelijama kože.Grinje na koži obično su potpuno bezopasne. Međutim, grinje i njihov izmet se smatraju jednim od najčešćih uzročnika astme i alergija.


Zašto se javlja alergija na grinje ?

sta

Alergija je imuni odgovor organizma na nepoznatu supstancu koja obično nije štetna za ljudski organizam. Takve supstance se zovu alergeni. U alergene spadaju polen, razne vrste hrane i grinje. Osobe kod kojih se javlja alergija na grinje imaju alergijske reakcije na ove male insekte, kao i na njihov izmet i mrtve jedinke na koži.

Grinje mogu izazvati alergiju na dva načina. Prvi je njihov izmet. Kao i svi živi organizmi, grinje moraju da se hrane i da izbacuju izmet. Taj izmet deluje kao alergen na koži.

Drugi moguć uzrok alergije na grinje su sama tela (ili delovi tela) ovih mikroskopskih insekata. Kada grinje umru, njihovi ostaci ne nestaju. Oni ostaju tu gde su pa i na koži i mogu delovati kao alergen.


Alergija na grinje simptomi

alergija na grinje simptomi

Simptomi alergije na grinje se kreću od blagih do teških. Tu spadaju:

  • svrab u nosu i curenje iz nosa
  • pun nos
  • svrab na koži
  • zapušen nos
  • pritisak u sinusima (ponekad izaziva i bol u licu)
  • crvene oči koje suze i svrbe
  • svrab u glu
  • kašalj
  • otečenu i plavičastu kožu ispod očiju
  • probleme sa spavanjem

alergija na grinje simptomi

Ako pored alergije na grinje imate i astmu, mogu se javiti i drugi simptomi. Ti simptomi su:

  • bol ili stezanje u grudima
  • otežano disanje
  • “šištanje”, kašalj i plitak dah
  • otežan govor
  • teži napadi astme

Grinje na koži

grinje na koži

Iako grinje na koži nisu vidljive golim okom one mogu izazvati niz neprijatnih simptoma.Grinje na koži kod alergičnih osoba izazivaju svrab crvenilo pa čak i ekcem.Alergija na grinje se najlakše leči prevencijom a za kožu postoji jednostavan lek, češće tuširanje vrućum vodom i to svakog jutra jer grinje iz vašeg dušeka i posteljine prelaze noću na kožu.Da bi uništili grinje na koži koristite što topliju vodu.

Pošto sigurno imate i grinje u krevetu morate preduzeti još neku od mera opisanih u nastavku kako bi ih se rešili.


Postavljanje dijagnoze alergije na grinje

Ako imate ovakve simptome i ako se oni pogoršavaju noću ili kada čistite kuću, najbolje je da odete kod alergologa. Alergolog je lekar specijalista za lečenje alergija.

Alergolog će uraditi alergo-test kako bi utvrdio da li zaista imate alergiju na grinje. Tokom ovog testa se koža nadražuje malom količinom alergena. Zatim se čeka oko 15 minuta kako bi se utvrdilo da li je prisutna neka negativna reakcija. Ako ste alergični na grinje, verovatno će se na tom delu kože pojaviti čvor, crvenilo i svrab.

Ponekad se rade i testovi krvi. Test krvi podrazumeva samo proveru antitela, tako da rezultati nisu uvek precizni.


Lečenje alergije na grinje

Najbolji lek jeste izbegavanje izlaganja grinjama. Pored toga, postoji dosta lekova koji se dobijaju na recept i bez njega i koji uspešno ublažavaju alergiju na grinje:

  • antihistaminici, koji ublažavaju kijanje, curenje iz nosa i svrab
  • nazalni kortikosteroidi, koji ublažavaju upalu, a imaju manje nuspojava od oralnih kortikosteroida
  • dekongestanti, koji pomažu u ublažavanju otoka u tkivima u nosu i tako olakšavaju disanje
  • kombinacije antihistaminika i dekongestanata

Ostali lekovi koji mogu ublažiti probleme:

  • kromoglicinska kiselina (kromolin natrijum)
  • modifikatori leukotriena
  • imunoterapija

Isprobajte i prirodne metode uništavanja grinja na koži, u kući i krevetu kako biste ublažili problm sa alergijama.


Kako uništiti grinje u kući

Kontrolišite vlažnost i temperturu vazduha

Suv vazduh je jedan od najefikasnijih načina da se otarasite grinja.

Pošto grinje ne mogu da piju vodu, one je apsorbuju direktno iz vazduha. Da bi grinje preživele, vlažnost vazduha mora biti bar 50 procenata. Kada vlažnost vazduha opadne, grinje počinju da umiru.

Kako se rešiti grinja kontrolom vlažnosti vazduha ?

Najboljeje  da kupite isušivač vazduha kako biste kontrolisali vlažnost vazduha u kući, posebno u spavaćoj sobi jer se većina grinja nalazi u krevetu pre svega u dušeku. Naravno, nemojte preterivati sa isušivanjem vazduha, jer suv vazduh loše utiče na neke ljude.

Kada je vazduh napolju suv, dobro provetrite kuću. Potrebno je da svakodnevno držite otvorene prozore bar sat vremena kako biste snizili nivo vlažnosti.

I održavanje određene temperature u kući će vam pomoći u uništavanju grinja. Idealna temperatura za uništavanje grinja u kući je između 18 i 22 stepena Celzijusa.


Budite pedantniji

Često čišćenje kuće je veoma bitno ako želite da se otarasite grinja. Čišćenje svih površina u kući jednom ili dva puta nedeljno će eliminisati velik broj ovih štetočina.

loading...

Uvek koristite vlažnu krpu kako biste sprečili da grinje zajedno sa prašinom odlete u vazduh. Kasnije iskuvajte krpe koje ste koristili za čišćenje i brisanje.


Pranje posteljine na visokim temperaturama

Kao što je već pomenuto, grinje ne podnose visoke temperature. Temperature veće od 60°C uništavaju ove insekte. Perite posteljinu jednom nedeljno na visokim temperaturama – i lako ćete uništiti grinje koje žive u posteljini.

Jastučiće, ćilime, staze i ćebad perite bar dva puta mesečno na visokim temperaturama.

Možete dodati i par kapi ulja eukaliptusa u vodu u kojoj se pere posteljina. Tako ćete uništiti 99% ovih insekata.


Smrzavanje

Možete se rešiti grinja zamrzavanjem stvari.Punjene igračke, svileni jastučići i još mnoge stvari se ne mogu prati na visokim temperaturama. Zato možete otići u drugi ekstrem i uništiti grinje – zamrznite ih.

Zamrzavanje je još jedan koristan trik kada je reč o grinjama i njihovom istrebljivanju. Ako su te stvari dovoljno male da stanu u zamrzivač, umotajte ih u kesu i ostavite u zamrzivaču ceo dan.

To će ubiti žive grinje, ali je ipak potrebno da izbacite i ostale alergene. To ćete najlakše postići tako što ćete dobro istresti tu stvar kada je izvadite iz zamrzivača. Tako ćete ukloniti mrtve grinje. Još jedna varijanta je da operete stvari na nižoj temperaturi.


Dijatomejska zemlja

dijatomejska zemlja

Dijatomejska zemlja je prah koji se dobija od fosilizovanih ostataka dijatomeja (silikatnih algi). Ostaci dijatomeja su cilindričnog oblika i oštrih su ivica, ali one ne mogu nikako da povrede ljude. Međutim, dijatomejska zamlje efikasno uništava parazite i insekte, te je zato prikladna i za uništavanje grinja.

Dijatomejsku zemlju možete kupiti u apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Njome možete zaprašiti tepihe, ćebad, ćilime, posteljinu, dušeke i nameštaj. Uvek pospite samo malo dijatomejske zemlje i ostavite da se dobro slegne.

Ako je izvodljivo, ostavite da dijatomejska zemlja odstoji nekoliko sati, najbolje čitavu noć, pre nego što je uisate. Dijatomejska zemlja se smatra jednom od najefikasnijih metoda uništavanja grinja i možete je koristiti po potrebi.

Uvek koristite dijatomejsku zemlju namenjenu oralnoj upotrebi, jer je ona bezbednija za upotrebu u životnom prostoru.


Minimalizam

Ako se kod vas javlja alergija na grinje razmislite o zameni nameštaja.Nered omogućuje nakupljanje prašine, a prašina privlači grinje.

Redovno čišćenje kuće i svake stvari u njoj će sigurno smanjiti broj grinja. Ipak, održavanje higijene nepotrebnih ukrasa, gomile knjiga, ramova za slike i sličnih stvari je naporno i vremenski zahtevno.

Da biste se lakše izborili sa tim, smanjite broj takvih ukrasa. Zamenite tapacirane ramove na nameštaju drvenim i stavite roletne umesto zavesa kako biste smanjili broj površina na kojima grinje mogu da se razmnožavaju.Samim tim alergija na grinje će biti stavljena pod kontrolu.

Procenjuje se da u domovima u kojima nema tepiha živi čak 90% manje grinja u odnosu na kuće i stanove sa tepisima! Dakle, ako je kod vas dijagnostifikovana alergija na grinje uvek dajte prednost drvenom podu u odnosu na tepihe. Stavljajte manje staze umesto većih tepiha – njih ćete brže usisati i bez problema ih možete prati svakog meseca.


Recite “ne” sobnim biljkama

Sobne biljke su prekrasna dekoracija, ali pošto privlače prašinu, odlično su mesto i za razmnožavanje grinja. Zato je jako važno da smanjite broj sobnih biljaka ako patite od alergije na grinje.

Ako ste velik ljubitelj sobnog cveća i ne možete da zamislite život bez njega, onda redovno brišite listove mokrom krpom.

Broj alergena u kući možete smanjiti ako odaberete pravu vrstu biljaka. Biljke koje najbolje čiste vazduh su zlatna puzavica, spatifilum, gerberi, bambus palma, filadendron, areka i dracena.


Usisavanje

Usisavanje je jedan od najlakših i najbržih načina da uništite grinje u kući i krevetu. Ono efikasno uklanja svu prašinu i alergene. Međutim, imajte na umu i ovih nekoliko stvari prilikom usisavanja,posebno kada je reč o usisavanju kauča, fotelja i sličnog nameštaja:

  • Uvek koristite usisivač sa odgovarajućim filterom, jer ćete tako sprečiti da grinje i njihovi ostaci izlete iz usisivača.
  • Usisavajte kuću bar dva puta nedeljno. Posebno obratite pažnju na mesta gde se skuplja najviše prašine (ispod kreveta, oko ulaznih vrata).
  • Pokrijte lice zaštitnom maskom kada usisavate, jer se tako diže prašina što će vam štetiti ako se kod vas razvila alergija na grinje. Najbolje je da usisavanje prepustite drugom članu porodice ako ste vi sami alergični na grinje.
  • Nemojte boraviti u prostoriji koju ste usisavali dva sata nakon usisavanja.
  • Usisajte i zavese, nameštaj, ćilime, tapacirane i sve slične stvari u kojima se možda kriju grinje.
  • “Mokro” usisavanje je prikladnije za tepihe.

Grinje u dušeku i krevetu

Da li ste znali da prosečan dušek sadrži između 100.000 i 10 miliona živih grinja, a da  ne pominjemo njihov izmet i ostatke uginulih grinja? Kada imamo u vidu ovu činjenicu, jasno je zbog čega je važno da uložite novac u bolji dušek i posteljinu.

Ako ste jako osetljivi na grinje, veoma je važno da obezbedite i dodatnu zaštitu od njih. Potražite hipoalergensku posteljinu i dušeke kako biste sprečili da se u njima skupljaju grinje.

Mada je ovo relativno skupo ulaganje, uskoro ćete videti koliko je isplativo. Nekoliko studija je pokazalo da upotreba hipoalergenske posteljine (namenjene isključivo eliminaciji grinja) značajno smanjuje komplikacije astme kod dece.Potražite i neki hipoalergenski dušek.


Pažljivo sa kućnim ljubimcima

Krzneni i pernati ljubimci se linjaju, odnosno mitare, i koža im se peruta, što pruža grinjama obilje hrane. Ljuspice mačije kože mogu ostati u tepihu po dvadeset nedelja, a u dušeku čak i godinama.

Ako imate kućnog ljubimca, preduzmite dodatne mere opreza ako želite da sprečite navalu grinja.Mnogi ljudi pomisle da su alergični na dlaku ljubimaca a u stvari je u pitanju alergija na grinje. Osim opisanih metoda čišćenja kuće od grinja, preduzmite i neke dodatne mere. To podrazumeva i četkanje ljubimca van kuće kako biste smanjili linjanje i perutanje u kući.

Redovno perite i jastuče ili tkaninu na kojoj ljubimac spava na visokim temperaturama. Možete nabaviti  i neko hipoalergensko jastuče za ljubimca. Ne dozvoljavajte ljubimcima da se penju na tapacirani nameštaj.Grinje na krevetu će tako biti brojnije a simptomi alergije jači.

Ako želite da smanjite broj grinja u spavaćoj sobi, nemojte tamo puštati ljubimca. Ako je to moguće, izbacite iz kuće tepihe, zavese i tapacirani nameštaj.


Šta raditi?

  • Pokrijte jastuk i krevet hipoalergenskim pokrivačima.
  • Umereno koristite isušivače vazduha.
  • Jednom nedeljno perite posteljinu na visokim temperaturama.
  • Koristite usisivače sa posebnim filterima ili usisivače na vodu.

Šta ne raditi?

  • Ne dozvoljavajte ljubimcima da se penju na krevet, kauče i fotelje.
  • Nemojte koristiti toksične sprejeve u kući, posebno ako imate decu ili ljubimce.
  • Nemojte kupovati nameštaj u kom se lako skuplja prašina.

Prognoza

Alergija na grinje može biti jako neprijatna. Osim klasične alergijske reakcije, dugoročno izlaganje grinjama značajno povećava rizik od astme. To se posebno odnosi na decu.

Mada je potrebno neko vreme da se uspostavi kontrola nad ovakvim alergijama, to je izvodljivo. Pitajte svog alergologa koji je najbolji način da ublažite ili sasvim eliminišete simptome alergije.

Povezano

loading...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*