5 najboljih čajeva za ČIŠĆENJE DEBELOG CREVA

ciscenje creva

DA LI ŽELITE DA PROČISTITE DEBELO CREVO I OSEĆATE SE BOLJE ? Za najbolje rezultate, ove čajeve treba uzimati u kombinaciji sa zdravom ishranom, i voditi računa o unosu masti i broju kalorija.

Znate li sve o benefitima koje čajevi imaju na vaš digestivni sistem? Debelo crevo je zadnji deo vašeg sistema za varenje. To je dugačka, prazna cev u kojoj telo taloži sve štetne i otpadne materije. Čitajući ovaj tekst, naučićete kako očistiti debelo crevo na prirodan način.

Na zdravlje celog organizma utiče rad debelog creva, jer ono na primer, ima ulogu u upijanju vode i natrijuma, što održava balans elektrolita. Debelo crevo stalno radi na izbacivanju toksina putem vode. Ali, ponekad nastaju problemi, na primer kada je debelo crevo puno ili postoji disbalans u bakterisjkoj flori.

Zbog toga se čišćenje debelog creva preporučuje na redovnoj bazi, kako biste izbegli komplikacije sa digestivnim sistemom ili generalnim zdravstvenim stanjem.

Jedan jednostavan način za čišćenje je pijenjem medicinskih čajeva, koji imaju digestivna i antiupalna svojstva. Redovnim pijenjem ovih čajeva, obnovićete prirodan pH i pomoći debelom crevu da izbaci otpad.

Jeste spremni da probate neki čaj za čišćenje creva ?

Čaj od morača

anis

Semenke morača su poznate po antiupalnim i digestivnim svojstvima, te detoksikuju telo i čiste debelo crevo bez izazivanja iritacije.

Često se preporučuju za ublažavanje upale u stomaku, smanjivanje nadutosti i druge simptome izazvana taloženjem toksina u debelom crevu.

Sastojci

  • 1 kašikica semenki morača (5 grama)
  • šolja vode (250 mililitara)
  • 1 kašika meda (25 grama)

Priprema

  • sipajte semenke morača u lončić ključale vode i poklopite
  • ostavite 10 minuta, pa zasladite kašikom organskog meda

Način upotrebe

  • pijte ovaj čaj na prazan stomak, u trajanju od tri nedelje

Povezano> Čišćenje creva: 5 načina da izbacite nakupljeni otpad + KLISTIRANJE


Čaj od anisa

Anis deluje protiv nadimanja, uklanja gasove i pokreće creva, kako biste mogli da izbacite sve iz sebe. Njegova aktivna svojstva poboljšavaju varenje i pomažu u raspadanju štetnih materija koje se mogu zadržati u debelom crevu.

Sastojci

  • 1 supena kašika semenki anisa (15 grama)
  • šolja vode (250 mililitara)

Priprema

  • dodajte semenke anisa u lončić ključale vode i poklopite
  • ostavite 5- 10 minuta i popijte dok je toplo

Način upotrebe

  • za čišćenje creva pijte ovaj čaj na prazan stomak, u periodu od 2-3 nedelje
  • ovaj čaj za čišćenje creva možete piti preventivno tri puta nedeljno, kako vam ne bi stao stomak

Čaj od žalfije

Ekstrakt koji se dobija iz listova žalfije ima antiupalna svojstva i pomaže organizmu u obnavljanju rada creva, kako bi se izbacile štetne materije. Obično se preporučuje za lečenje simptoma nadraženog creva, protiv povraćanja i dijareje.

Sastojci:

  • 1 kašikica žalfije (5 grama)
  • 1 šolja vode (250 mililitara)

Priprema

  • Sipajte kašikicu žalfije u ključalu vodu i poklopite
  • Ostavite da odstoji 10 minuta, pa procedite

Način upotrebe za čišćenje creva

  • Pijte čaj topao, dva puta dnevno
  • Ponavljajte postupak dve nedelje

Čaj od nane

Poznata po tome što rešava probleme sa varenjem, nana detoksikuje organizam, čisti creva u slučaju obstrukcije, iritacije ili zatvora. Čaj od nane ne deluje invazivno na bakterijsku floru u crevima, deluje protiv nadimanja i smanjuje gasove.

Sastojci

  • 1 kašika listova nane (5 grama)
  • šolja vode (250 mililitara)

Priprema čaja za čišćenje creva

  • dodajte listiće nane u lončić ključale vode
  • poklopite i ostavite da se krčka, 8-10 minuta
  • kad bude spremno, procedite i popijte

Način upotrebe

  • pijte ovaj čaj na prazan stomak i tokom popodneva
  • čaj od nane pijte tokom tri nedelje

Čaj od majčine dušice

majcina dusica caj

Majčina dušica je poznata po tome što pomaže u varenju i obnavlja učinkovitost debelog creva. Ona uz to, poboljšava absorpciju hranljivih materija i spreččava taloženje otpadnih materija u stomaku i crevima.

Sastojci

  • 1 kašikica majčine dušice (5 grama)
  • šolja vode (250 mililitara)
  • 1 kašika meda (25 grama)

Priprema

  • Natapajte majčinu dušicu u lončići ključale vode i poklopite na par minuta
  • Dok je čaj još uvek topao, procedite ga i zasladite kašikom meda

Način upotrebe

  • pijte ovaj čaj posle svakog obroka, u periodu od tri nedelje

Da li želite da pročistite debelo crevo i osećate se lakše? Ne zaboravite, za najbolje rezultate, ove čajeve za čišćenje creva treba uzimati u kombinaciji sa zdravom ishranom, i voditi računa o unosu masti i broju kalorija.

loading...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*