MODRICA NA OKU je pravi magnet za pažnju. Ako se plašite da će ljudi na ulici gledati u vas zbog „šljive na oku“– taj strah je potpuno opravdan. Sada ćemo videti kako da se brzo rešite modrice.
Mada su modrice na oku česta pojava koja se može javiti zbog mnogo stvari i mada je reč obično o sasvim bezopasnoj stvari, nema osobe koja se oduševljava time. Bez obzira na uzrok, modrica ispod oka nije nešto što govori lepe stvari o vašem načinu života.
Mada modrica dosta ruži izgled, obično nema nikakvog oštećenja oka, a povreda lica je minimalna. Diskoloracija je samo modrica i javlja se zbog skupljanja krvi. Takođe, veličina modrice obično nema veze sa težinom povrede. Čisto da biste bili sigurni, uvek morate razmotriti mogućnost da je došlo do većeg oštećenja no što mislite.
Pošto su tkiva na licu veoma osetljiva, udarac bilo koje vrste može izazvati blage posekotine na kapku i oko oka. Ako se to ne leči na vreme i ako dođe do infekcije, mali problem brzo može postati veliki. Veoma je važno da čistite povređeno mesto antibakterijskim sapunom i toplom vodom i da ga dobro pregledate.
Ako nađete tragove ogrebotine ili druge ozlede na koži, obratite se svom lekaru, jer su vam možda potrebni šavovi. Ako primetite krv ili pucanje krvnog suda u oku, ako vidite duplo, imate neki drugi problem sa vidom ili se onesvestite, odmah idite kod lekara ili u hitnu pomoć.
Modrica na oku je obično posledica nekog incidenta prilikom kog je došlo do udarca u predelu oka. Masnica na oku ne mora biti samo posledica tuče, već i kontaktnih sportova, pa čak i naletanja na vrata ili ormar.
Ostali mogući uzroci modrice ispod oka su operacija oka ili nosa, kao i infekcije sinusa. Čak i infekcije ili popravka zuba mogu izazvati modricu na oku.
Ozbiljniji uzroci modrica na oku su celulitis (ozbiljna infekcija kože oko očiju) i fraktura lobanje.
Ozbiljno oboljenje koje se može javiti uz modricu na oku je krvarenje u prednjem delu oka (između zadnje strane rožnjače i prednje strane dužice). To se zove hifema i smatra se urgentnim stanjem, jer lako dovodi do povećanog pritiska u oku i gubitka vida ako se ne leči na vreme.
Još jedna česta pojava koju može pratiti i rožnjača na oku jeste sklera. Reč je o pucanju kapilara u oku, i mad izgleda zastrašujuće, retko kada je ozbiljno i samo se povlači kroz neko vreme.
Ne postoji lek koji će odmah ukloniti modricu, ali čim utvrdite da nije reč ni o čemu ozbiljnom, možete isprobati neke od kućnih lekova koje ćemo opisati u nastavku kako bi se modrica brže povukla.
Kako brzo smanjiti vidljivost modrice na oku?
Hladne obloge
Sećate se trika iz filmova sa šniclom na oku? Zaboravite na to. Najvažniji korak u lečenju modrice na oku je da odmah stavite ledenu oblogu i da je držite duže vreme – ne da na povređeno oko stavljate sirovo meso na kom bujaju bakterije. Pošto modricu izaziva krv koja se skuplja u povređenom delu, morate sprečiti otok i krvarenje. Da biste to postigli, stavite na oko ledenu ili hladnu oblogu i ostavite je oko 20 minuta. Ponavljajte ovaj tretman na svakih sat vremena tokom prva 24 sata nakon povrede.
Čim se povredite, odmah stavite hladnu oblogu. Možete i da da stavite kašiku u frižider da se rashladi i da je zatim stavite na bolno mesto.
Pazite da ne ozledite kožu hladnoćom. Nikako nemojte stavljati led niti bilo šta zaleđeno direktno na kožu, jer to može izazvati promrzlinu. Nemojte ni neprestano držati hladnu oblogu, jer će i to biti kontraproduktivno. Ako povređeno mesto postane jako hladno, vaše telo će automatski tamo poslati više krvi kako bi ga zagrejalo.
Lekovi protiv bolova
Vrlo je verovatno da će povreda glave koja je izazvala pojavu modrice na oku izazvati i glavobolju. Lekovi protiv bolova koji se dobijaju bez recepta obično su sasvim dovoljni za ublažavanje bolova. Nemojte uzimati brufen niti aspirin, jer oni mogu pogoršati krvarenje. Uzmite acetaminofen ili pitajte farmaceuta za preporuku.
Hrana
Ako niste počeli da svakodnevno jedete po pet porcija voća i povrća, vreme je da počnete. Moć vitamina C nije tajna niti mit. Bezbroj naučnih ispitivanja je pokazalo da vitamin C uspešno oporavlja organizam, čak i od modrica.
Ako imate masnicu na oku, navalite na pomorandže, jagode, kupus, papriku, pa i suplemente vitamina C. “Koktel” od nekoliko različitih voćki na dan će pomoći organizmu da reapsorbuje krv i tako će ubrzati prolazak modrice.
Odmor i položaj prilikom spavanja
Odmor je veoma važan za svaki proces oporavka. Dok spavamo, naše telo se oporavlja. Međutim, kad imate masnicu na oku, sigurno vam se neće desiti da sutra ujutru ustanete iz kreveta bez nje, koliko god dobro da ste spavali.
Važna stvar: morate podići glavu više nego obično. Ako spavate sa jednim jastukom, morate žrtvovati udobnost i staviti nekoliko jastuka kako biste ublažili otok i krvarenje.
Tople obloge
Drugog dana počnite tretman toplim (ne vrelim) oblogama.
Povremeno stavljajte tople obloge na modricu. Ovo će takođe smanjiti otok i poboljšati dotok krvi u povređeno mesto, što će ubrzati vraćanje nataložene krvi u krvotok.
Masaža
Nežno masirajte deo oko oka (ne samu modricu) svakog dana. To će pomoći u aktivaciji limfnih žlezda u blizini modrice i ubrzati proces oporavka.
Pripremite lice za izlazak van kuće
Masnica na oku će postepeno menjati boje kako se povlači. U proseku, modrica se sa oka povlači u roku od 5 do 14 dana. Teško ćete uspeti da za čitavo to vreme ne izađete iz stana. Srećom, postoje načini da malo zamaskirate modricu.
Potražite kremu koja sadrži vitamin K i počnite da je mažete sve dok se modrica sasvim ne povuče. Dokazano je da kreme sa ovim vitaminom ubrzavaju povlačenje modrica.
Koristite težu šminku. Poznato je da glumci koriste dosta pudera i baza. Naravno, to ne rade samo javne ličnosti, već i mnogi ljudi koji žele da sakriju nesavršen ten.
Stavite naočare za sunce. Ovo zvuči previše jednostavno, ali zaista pomaže. Uostalom, naočari za sunce su uvek u modi. Verovatno će delovati jako glupo da čitav dan presedite u kancelariji sa naočarima za sunce i ljudima će biti sasvim jasno šta pokušavate da sakrijete, ali ćete makar to sakriti sa stilom.
Ne postoji nikakav lek niti krema koja će učiniti da modrica nestane za tren oka. Čak ni preko noći. Čak i ako stavite dosta šminke, uvek postoji mogućnost da će se tragovi videti.
Nažalost, modrice na oku su nešto sa čim moramo da se nosimo (ako ih nekad “zaradimo”). Ipak, ne zaboravite da možete donekle ublažiti ovu katastrofu ako odmah počnete sa tretmanom, pre nego što se pojavi modrica i otok. Ako nastavite sa tretmanom, diskoloracija će se povući brže nego što mislite.
Kada otići kod lekara?
U većini slučajeva, modrica na oku će se povući kroz nekoliko dana i nije razlog za brigu. Međutim, najbolje je da odete kod lekara kako bi vas pregledao. Ako dobijete bilo koji od ovih simptoma, odmah idite kod lekara:
- krv u oku (hifema)
- krv iz nosa ili uha
- vrtoglavica, nesvestica
- zamagljen ili dupli vid, gubitak vida, pojava „fleševa“ i „blinkanja“ ispred oka
- povraćanje
- nemogućnost da se pomeri oko
- promene u ponašanju ili letargija
- jak bol
- modrice oko oka
- hronične glavobolje
- znaci infekcije (toplota, crvenilo, gnoj, groznica)
- oticanje koje nije povezano sa povredom ili veoma velik otok
Ako se bavite sportom, posebno kontaktnim sportovima ili nekom drugom rizičnom aktivnošću, nosite zaštitne naočare ili kacigu.
Vezujte pojas svaki put kada sednete u kola.
I u kući možete smanjiti rizik od povreda i pojave ovakvih modrica. Nemojte ostavljati stvari na stepeništu, jer se lako možete saplesti o njih i povrediti se. I tepisi i staze mogu biti problematični – pazite da uvek budu ravni i da nemaju nabore.